つくば市、土浦市のヨガ教室・body&mindトータルケア/マタニティ・産後ベビー・親子など様々なヨガクラス開催のほか、薬膳や瞑想・マッサージなど、お一人お一人に寄り添った命の力を育むトータルケア

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第3回☆ 季節の陰ヨガワークショップ 来週開催!!

立春の昨日は、春の訪れを感じさせる温かい一日でしたね。 気温は18度近くまで上がり、車の中は暑いくらいでした。 スギ花粉の話も聞くようになり、春ももうすぐ。。。 春が来る前に、心も体も準備が必要です。 春は気温の上昇や陽 …

2月のヨガクラス

2月は雪の日からスタートしました。 夜の間に少し積もりましたが、朝にはお日様が出てくれて、出掛ける頃には気持ちのいい青空が広がっていました。 写真は、いつも沢山のクラスでお世話になっているつくばカーサさんのお庭。奥に乙戸 …

年明けイベント第1弾「ランチ付きヨガ in つくばカーサ」開催!!

新しい年がスタートして、3週間が経ちました。 皆さんは新しい年、どんな風に迎えられましたか? 私は年明けの4日からクラスを再開しましたが、もう3週間も経っていることにびっくりです!! ありがたいことに、沢山クラスを開催で …

来年1月のヨガクラス

今日は大晦日。2018年も残り僅かとなりました。 私は、早めに年内最後のクラスを終えて、年末は京都の実家で過ごしています。 この年末の寒波で、京都は雪が降りました!! 写真は、滋賀県のサービスエリアで主人が撮影したもの。 …

12月のヨガクラス

慌ただしい12月に入りました。 クリスマス、冬休み、年末、お正月準備、など、師走に入る忙しい季節です。 今年も残りひと月。私自身、この一年はいつも以上に早く過ぎていったように感じています。 「充実していたから♡」と言いた …

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