つくば市、土浦市のヨガ教室。マタニティヨガ、産後・ベビーヨガ、親子ヨガ、お外でヨガ・・・など、それぞれのライフサイクル・ライフスタイルに合わせた様々なクラスを開催。

オンラインヨガクラス

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ヨガを気軽にご自宅で☆
スタジオまで足を運ばなくても、手軽に楽しんで頂けるヨガクラス、それが オンラインヨガクラス です。

現代のインターネット環境の進化はすさまじく、スマートフォンが普及し、誰もが簡単に情報を得られる時代になりました。これからもテクノロジーはどんどん進化していくと思います。
ヨガクラスもこの時代の波に乗り、インターネットを使って開催!!

お出かけできない時も、仕事や家事や子育てでなかなかヨガの時間が取れなくても、遠方で参加できなかった方も、
オンラインヨガ なら、自宅でパソコンスマートフォンを開けば、簡単に参加できます。

DVDや動画を見ながらやるのでは味わえない、通常クラスと同じようなリアルタイムのヨガクラス
実際に触れることはできませんが、画面上でお一人お一人を見ながら、オンタイムでヨガをお伝えしていきます。


オンラインヨガのメリット

自宅で気軽に参加できる
●スタジオまでの移動時間が無い
性別・年齢・環境に関わらず家族みんなで楽しめる
色んなクラスを体験できる
運動不足を簡単に解消できる
周りを気にすることなく楽しめる・リラックスできる
ライフスタイルに気軽にヨガを取り入れられる
●DVDや動画では味わえない臨場感や安心感のもとでヨガができる
沢山の方と繋がって同じ時間・空間を共有できる
●講師からのアジャストメントに頼らず、自分自身で気づく力体への意識・内観力が高まる


通常クラスとは違いますが、距離を感じさせない楽しい・気持ちいい・わかりやすいクラス。
様々なクラスで皆さんをお待ちしてます!!

また、グループで、個人での 出張・パーソナル オンラインクラスも承っております!!
会社で、サークルで、個人でやってみたいという方もお問い合わせ下さいね☆
ぜひ画面上で繋がりましょう☆

自宅でもヨガができる「オンラインヨガ in ZOOM」

スケジュール

随時更新。カレンダー・予約フォームでご確認下さい。

クラス内容

(詳しい内容は、クラス名をクリックしてご覧ください。一般向けのクラスでも、赤ちゃんママ・妊婦さん・男性の皆さんetc、どなたでも御参加頂けます。)
リラックスヨガ:一般向けヒーリングヨガ、寝たまんま座ったまんまでできる優しい動きがメイン
ベーシックヨガ:一般向けヒーリングヨガ、色々なポーズを楽しむ
アクティブヨガ:一般向けアクティブヨガ、ベーシックヨガを基本にバランスや体幹を鍛えるハードなポーズにチャレンジするアクティブなヨガ
フローヨガ:一般向けヴィンヤサヨガ、流れるように動くアクティブなヨガ
陰ヨガ:一般向け陰ヨガ、一つのポーズを長めに静止する
マタニティヨガ:妊婦さんのお産の為のヨガ
ベビーヨガ:赤ちゃんと一緒に楽しむ産後ママのヨガ
ファミリーヨガ:キッズヨガをベースに子供から大人まで楽しめるヨガ

料金

1クラス 70分 1000円

お支払い

銀行振込・PayPay・LINEPay・クレジットカード でのオンライン決済
・ご予約の際にご希望の支払い方法をご連絡下さい。必要事項をご案内します。(初めての方もサポートしますのでご心配なく!!)
・数回分まとめてのご予約・お支払いも可能。
・お支払いが確認でき次第、こちらから招待メールを送らせて頂きます。

予約・キャンセル

クラス開始2時間前まで可能
・キャンセルの場合は次回に繰越、もしくは返金対応できます。この時間以降のキャンセルは返金できませんのでご了承下さい。

準備するもの

パソコン・スマートフォン・タブレットなど(マイク・カメラ機能があるもの)
インターネット環境(Wi-Fi環境がおすすめ)
・ヨガマット1枚分のスペース(マットが無ければカーペット・バスタオル・畳の上でもOK)
・動きやすい服装・水分補給の飲み物・体をサポートするクッションやブランケット

オンラインクラス参加方法

①スマートフォンに「ZOOM Cloud Meetings 」という無料アプリをインストールする。
(登録・サインインしなくても参加可能です。iPhoneの方はAppStoreから、androidの方はPlayストアからインストールをお願いします。)
(パソコンの方は、こちらからお送りする招待メールのクリックで、自動的にアプリがインストールされます。)

ZOOMアプリを開始時間前に開く。(15分前から可能)

③招待メールにあるURLをクリックする。(この方法で参加できない場合は、メール内のミーティングIDパスワードを入力して頂ければ参加できます。)

④そのまま待機。こちらで待機を確認できた段階で、画面がカメラ画面になるので、名前を入力して参加。

詳しい参加方法のサンプル動画はこちらをクリック→ 「ZOOM参加方法パソコン編」or「ZOOM参加方法スマホ・タブレット編

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