yoga ヨガは、自分自身の体と心を見つめて、感じる時間。
本当の自分の命を大切に感じること。
life ライフは、いのち。人生。
この世のものには、みんな命がある。
人、動物、草木、花、自然・・・みんな精一杯生きている。
赤ちゃんも、子供も、大人も、
パパもママも、
おじいちゃんおばあちゃんも、
男性も女性も・・・
嬉しいときも楽しいときも、そして苦しいときも悲しいときも、
ありのままの自分に寄り添うように・・・
自分自身の命とじっくり向き合う。
そんなヨガの時間を始めませんか？
初めてでも、体が硬くても、どんな自分も大切にし、
誰もが気持ちよくなれるヨガ。
今、ゆっくり呼吸をして、いのちをじっくり味わう。
そんな思いを込めて、「life」 と名付けました。
ひとりひとりがそれぞれの「life」を大切にするヨガクラスです。
ぜひ一緒に気持ちいい時間を過ごしましょう。
お待ちしております。
shoko
