つくば市、土浦市のヨガ教室。マタニティヨガ、産後・ベビーヨガ、親子ヨガ、お外でヨガ・・・など、それぞれのライフサイクル・ライフスタイルに合わせた様々なクラスを開催。

一般向け リラックスヨガ

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嬉しい時も楽しい時も、そして苦しい時も悲しい時も、ありのままの自分寄り添うように・・・

「今ここにいる ありのままの自分」を感じられるよう、呼吸を大切にゆったりと体を動かします。
自分自身の体と心にじっくり向き合うヨガクラスです。

年齢、性別、経験問わず、どなたでもご参加頂けます。
体を気持ちよく動かしたい方ヨガに興味がある方のんびりしたい方、お気軽にご参加下さい。

自分にやさしい時間 「ヒーリングヨガ」 in つくばカピオ

のんびりと体を解した後は、色んなポーズにもチャレンジ☆
ヨガをじっくり味わい、自分に気づき、自分を大切に感じるヨガクラスです。

スケジュール

第2・第4金曜(隔週開催・月により週の変更もあり) 10:00~11:30(90分)
場所:つくばカピオ 2階 リハーサル室2(月によって場所が変わることもございます)
   つくば市竹園1丁目10−1

料金

1回 2000円

ありのままの自分に触れる ヨガサークル 「 life 」

こちらのクラスは2022年6月末を以って、一旦終了させて頂きます。今後の開催につきましては、決まり次第ご案内させて頂きます。今までご参加下さった皆様、ありがとうございました。)

のんびりと体を解す、座ったまんま寝たまんまのポーズ中心のリラックスクラスです。
どなたでも気軽にご参加いただけます。

スケジュール

第1・第3金曜 10:45~12:00(75分)
場所:レンタルスペース co・ba・co
   土浦市乙戸南2-8-26 コバヤシ健装 レンタルスペース
こちらの場所での開催は2022年6月末を以って、一旦終了させて頂きます。7月以降の場所につきましては決まり次第ご案内させて頂きます。ご了承下さい。)

料金

1回 1500円

○一般の方に向けてのヨガクラスですが、2歳未満のお子様連れのママもご参加頂けます。
クラスは、お子様や赤ちゃん向けではありませんので、ママはお子様を見ながらのご参加となります。
○お子様は「2歳未満」とさせていただきます。2歳を過ぎますと、ママをヨガの間待っていることが難しくなり、お子様もママも楽しめず辛い時間になってしまいます。2歳以上のお子様は、お子様と一緒に楽しめる「親子ヨガ」「お外でヨガ」にお越しください。

持ち物

ヨガマット(もしくは大きめのバスタオル)、運動できる服装、水分補給の飲み物、汗ふきタオル

〇ご不明な点などありましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。

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