つくば市、土浦市のヨガ教室・body&mindトータルケア/マタニティ・産後ベビー・親子など様々なヨガクラス開催のほか、薬膳や瞑想・マッサージなど、お一人お一人に寄り添った命の力を育むトータルケア
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お知らせ

幼稚園で親子ヨガクラスをしました☆

今週は、寒かったり、温かかったりと、気温の差が激しい一週間。 週の初めにはつくばでも雪が降り、「寒い~」っと思っていたら、次の日にはお日様が出て上着が要らないくらいの温かさ!! 毎日ころころと変わるお天気と気温から、少し …

1月のヨガクラス

今年も残すところあと3日となりました。 お天気が続き、例年よりは温かい年越しになりそうですね。 私は、先週末に年内最後のクラスを終え、京都の実家に帰省しています。 今月は、息子の幼稚園最後の発表会、 JOURNAL CA …

「プチヨガ体験会☆ in PICNIC MARCHE」を開催します☆

今日は全国的に、珍しい冬の大雨。 つくばも朝から霧に包まれて、冷たい雨の一日でした。 暦では「大雪」を過ぎ、季節は本格的な冬に入りました。 気温が下がり寒い日が続きますが、昨日までは晴れの日が多く、日中の日射しは穏やかで …

12月のヨガクラス

今週から急に寒くなりましたね。雪の便りも聞かれるようになりました。 季節は秋から冬に移り変わっていきます。 この時期は紅葉がとっても綺麗☆ つくばでは、あちこちの銀杏並木が黄金色のじゅうたんを織りなしています。 今月の私 …

11月のヨガクラス

気持ちいい秋晴れが続いていますね。 今日のつくばは、昼間はとても温かかったのですが、日が落ちると一気に寒くなりました。 朝夕の気温差が激しく、体調を崩しやすい時期です。 私自身も、今月は息子の幼稚園の運動会やサッカー教室 …

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