お知らせ
自然の中でのヨガは気持ちいい!!
立夏を越えて、真夏のように暑い日が続いていますね。 今日の雨は恵みの雨かなぁと感じています。 前回の投稿に続き、緑の写真です。 この写真は、先日11日（月）の「一般クラス お外でヒーリングヨガ in 万博記念公園」を開催 …
「ランチヨガ in journal cafe」開催しました!!
ゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしたか？ 私は息子と毎日のように、「お外でヨガ」を開催している万博記念公園で過ごしていました。 緑がお日様に照らされてキラキラしてました。 ご報告が遅くなりましたが、先日27日(月)に …
春の「ファミリークラス お外でヨガ in 万博記念公園」開催しました！！
今週はお天気に恵まれた一週間になりました。 ゴールデンウィークが始まりましたが、お日様さんさんで暑い日が続いていますね。 元気で楽しい連休となりますように・・・❤ 先日26日（日）は、春の「ファミリークラス お外でヨガ」 …
５月のヨガクラス
2015年4月23日 クラススケジュール
今朝はお日様が出て、気持ちいいですね。 お日様を見ると、気分も明るくなります。お日様の力って偉大!! 最近は、朝晴れていても、午後急に風が吹いて曇りだしたり、不安定な天気です。 実は、先日予定していた「お外でヒーリングヨ …
４月のカフェでヨガは「ランチヨガ」開催！！
有り難いご縁を頂き、昨年の秋からjournal cafeさんでヨガクラスをさせて頂くようになりました。 ヨガは「自分の心と体に向き合う」ものですが、ヨガを始めてから、食事にも関心を持つようになり、学ぶ機会も増えました。 …
