「ランチヨガ in journal cafe」開催しました!!

ゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしたか？
私は息子と毎日のように、「お外でヨガ」を開催している万博記念公園で過ごしていました。
緑がお日様に照らされてキラキラしてました。

ご報告が遅くなりましたが、先日27日(月)に、journal cafeさんでの「ランチヨガ」を初開催しました!!

journal cafeさんの芝生でごろり♪

快晴の空の下で、心地いい風を肌に感じ、鳥の声を聞きながら、のんびり気持ちよく体を動かしました。

カフェの周りには大きな建物もなく、田んぼと畑が広がっていて、見晴らし最高なんです。気持ちよくて思わず深呼吸したくなります。

自然の中で体も緩みます

ヨガの間は、皆さん自然体で初めてお会いしたとは思えないアットホームな雰囲気。会話も弾みましたよ～。
自然の中だと、私達人間もありのままでいられますね。
ランチヨガがご縁を繋いでくれました。

気持ちいいヨガの後は、journal cafeさんのヘルシーランチをいただきました。
美味しそうでしょ？

いただきまーす❤

デザートもついてます♪

嬉しいデザート

ヨガ＆ランチで、心も体もお腹も大満足な、素敵な時間でした。
ご参加下さった皆さん、journal cafeの皆さん、ありがとうございました❤

行ってみたいな～と思われた皆さん!!
今月も開催しますよ～。
来週13日水曜日には、平日開催の「ランチヨガ」
今週末9日土曜日には、週末開催の「アフタヌーンヨガ」
今月末31日日曜日には、早朝の「モーニングヨガ」
と３つのクラスを開催します。

自然がいっぱいのjournal cafeさんで、気持ちいいヨガと美味しいお食事。
きっと喜んで頂けますよ。
ご参加お待ちしております。

「お外でヨガ☆in journal cafe」

今月は「アフタヌーンヨガ」「ランチヨガ」「モーニングヨガ」と3クラスを開催します。

美味しいデザートの盛り合わせ

○午後の楽しいひと時を過ごす「アフタヌーンヨガ」
お子様から大人の方まで、どなたでも楽しんで頂けるヨガのあと、美味しいデザートを頂きます。初めての方も、パパさんも、皆さんでお気軽にお越しください。
日時：5月9日（土）
◯15：00～16：00 ヨガ
◯16：00～ティータイム（menu:デザートの盛り合わせ＆酵素ジュース＆ドリンクのセットになります♪)
料金　：　お一人様食事付きで 2000円（小学生以上から大人まで）
幼児以下のお子様はドリンクのみで500円

ヘルシーランチ

○気持ちいい朝ヨガと美味しいランチのお得なセット「ランチヨガ」
平日になりますので、一般の方やママさんに向けてのヨガになります。小さなお子様を連れてのご参加もOKです。もちろん初めての方も、お休みのパパさんも、お気軽にお越し下さい。
日時：5月13日（水）
◯10：30～11：30 ヨガ
◯11：30～ランチタイム（menu:ヘルシーランチ＆ドリンクのセットになります♪)
料金　：　お一人様食事付きで 2500円
幼児以下のお子様はドリンクのみで500円

フルーツいっぱいアサイーボウル

○気持ちよく一日を迎える「モーニングヨガ」
朝一番に、お子様から大人の方まで楽しめるヨガで体を動かし、美味しい朝食を頂きます。初めての方も、パパさんも、皆さんで気持ちよく一日を迎えましょう。
日時：5月31日（日）
◯8：00～9：00 ヨガ
◯9：00～朝食タイム（menu:①豚汁・おにぎりor②アサイーボウルの①②どちらか＆酵素ジュース＆ドリンクのセットになります♪)
料金　：　お一人様食事付きで 2200円（小学生以上から大人まで）
幼児以下のお子様はドリンクのみで500円