つくば市、土浦市のヨガ教室・body&mindトータルケア/マタニティ・産後ベビー・親子など様々なヨガクラス開催のほか、薬膳や瞑想・マッサージなど、お一人お一人に寄り添った命の力を育むトータルケア
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クラス情報

9月のヨガクラス

9月になりました。 子供達は楽しい夏休みが終わり、新学期がスタート。息子も元気に学校に向かいました。 夏休みが終わると、9月に入っただけなのに、一気に夏の終わりを感じます。 ほっとするような、寂しいような。 今年の夏は、 …

8月のヨガクラス

今日から8月。夏真っ盛り☆ 一年で一番暑い季節がやってきました。 海や山、花火大会、お祭り・・・楽しいイベントが盛りだくさん!! ですが、暦では来週8日に立秋を迎えます。秋の始まりなんですね。 今年は梅雨明けが早かったり …

7月のヨガクラス

雨の日が続いています。 今週は梅雨らしいしっとりしたお天気。 雨の恵みを受けて、あちらこちらで、紫陽花が綺麗に色づき始めました。 青や紫の鮮やかな色が、梅雨のどんより気分を和らげてくれます。 私もとっても好きなお花☆ 写 …

6月のヨガクラス

気温が上がってきましたね。 初夏の陽気で暑い日が増えてきました。今日もいいお天気☆ 中国の医学書「黄帝内経」には 「夏は陽気が多く発生し、万物が成長し咲き栄える「生長」の季節であり、人間も満開の花と同じように体内の陽気を …

5月のヨガクラス

新緑の季節になりました。 暦では、5月5日は立夏。夏がスタートします。 この間まで桜を眺めていたのに、季節は春から夏へと移っていきます。 4月は新生活の忙しい時期。 私自身、息子の小学校関連の役員になり、4月の後半は慣れ …

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