つくば市、土浦市のヨガ教室・body&mindトータルケアサロン/マタニティ・産後ベビー・親子など様々なヨガクラス開催のほか、薬膳や瞑想・マッサージなど、お一人お一人に寄り添った命の力を育むトータルケア
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8月のヨガクラス

毎日暑い日が続いています。 先月7月は危険な暑さの上に、豪雨が来たり、不思議なルートで台風が来たり、異常気象の連続。 8月に入りましたが、やっぱり暑さは変わらず・・・ いつも元気な私も、少し体に疲れが出てきていて、「気」 …

7月のヨガクラス

7月に入り、一気に真夏の暑さがやって来ました。 先週からカンカン照りの日が続き、関東は6月中に梅雨が明けてびっくり!! 雨の恵みが足りなくて、紫陽花もびっくりしてるかな? 今年は季節の変化が早いような。。。 暑くてながー …

6月のヨガクラス

気温が高く、毎日のように夏日が続き、汗ばむ季節になりました。 少しずつ湿気が増え、梅雨入りももうすぐ。 今年は季節の移り変わりが早く、関東もそろそろとのこと。蒸し暑い夏がやってきます。 この暑さの中、お日様の光と雨の恵み …

5月のヨガクラス

ゴールデンウィークに入りました。お天気にも恵まれてお出かけ日和ですね。 春になったかと思ったら、一気に夏の暑さに!! 今年は気温が高く、毎年ゴールデンウィークに満開になる花達も、既に満開になり、連休後半には終わってしまう …

4月のヨガクラス

「春爛漫」という言葉がぴったりの季節になりました。 今年は桜の開花が早く、つくばも既に満開!! 写真は、万博記念公園に向かう途中に出会う小さな神社の桜です。桜並木になっていてとっても綺麗でした。 薄桃色の景色は、心も体も …

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