つくば市、土浦市のヨガ教室・body&mindトータルケアサロン/マタニティ・産後ベビー・親子など様々なヨガクラス開催のほか、薬膳や瞑想・マッサージなど、お一人お一人に寄り添った命の力を育むトータルケア
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雑誌「つくばスタイル」に掲載されました&新年のご挨拶

年が明け、新しい1年がスタートしました。 皆さんはどのように新年を迎えられましたか? 楽しい冬休みが終わり、連休明けから学校や幼稚園もスタート。 ぎりぎりで宿題を終えた息子ですが(笑)今日も元気に通学しました。 小学校の …

2016年☆ありがとうございました!!

今日は大晦日。 2016年も残りわずかとなりました。 昨日は家族皆で、近くの田んぼに凧揚げに行ってきました。 私が小さい頃も、お正月になると、同じ田んぼに両親と凧揚げに行っていて、懐かしくなりました。 凧もその頃と同じ、 …

来年1月のヨガクラス

年の瀬になり、寒い日が続いています。 私は昨日から宇治の実家に帰省していますが、京都市内は雪が積もるほどの寒さです。 暦では21日に冬至を迎えました。 陰陽説では陽に向かっていく時期。徐々に夜の時間が短くなっていきます。 …

12月のヨガクラス

寒い日が続いています。 今朝は霜が降りていて、葉っぱたちも真っ白でした。 暦では22日に小雪を迎え、その頃から一気に寒くなり、雪も降りました。 冬の到来。 本格的な冬が始まります。 明日から12月、今年もあとひと月ですね …

11月のヨガクラス

日に日に寒くなり、朝晩は吐く息が白く見えるようになりました。 紅葉の便りも届きはじめ、秋本番。 ですが、万博記念公園の銀杏は、黄金色になるまでもうちょっとかかりそうですよ。 薄くなった緑色も綺麗です。   今日 …

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