つくば市、土浦市のヨガ教室・body&mindトータルケア/マタニティ・産後ベビー・親子など様々なヨガクラス開催のほか、薬膳や瞑想・マッサージなど、お一人お一人に寄り添った命の力を育むトータルケア
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2016年☆ありがとうございました!!

今日は大晦日。 2016年も残りわずかとなりました。 昨日は家族皆で、近くの田んぼに凧揚げに行ってきました。 私が小さい頃も、お正月になると、同じ田んぼに両親と凧揚げに行っていて、懐かしくなりました。 凧もその頃と同じ、 …

来年1月のヨガクラス

年の瀬になり、寒い日が続いています。 私は昨日から宇治の実家に帰省していますが、京都市内は雪が積もるほどの寒さです。 暦では21日に冬至を迎えました。 陰陽説では陽に向かっていく時期。徐々に夜の時間が短くなっていきます。 …

12月のヨガクラス

寒い日が続いています。 今朝は霜が降りていて、葉っぱたちも真っ白でした。 暦では22日に小雪を迎え、その頃から一気に寒くなり、雪も降りました。 冬の到来。 本格的な冬が始まります。 明日から12月、今年もあとひと月ですね …

11月のヨガクラス

日に日に寒くなり、朝晩は吐く息が白く見えるようになりました。 紅葉の便りも届きはじめ、秋本番。 ですが、万博記念公園の銀杏は、黄金色になるまでもうちょっとかかりそうですよ。 薄くなった緑色も綺麗です。   今日 …

10月のヨガクラス

雨の日が続いています。 9月から10月の長雨は「秋霖」といって、地方によっては梅雨の時期よりも沢山雨が降るそうです。 今日はむしむしと暑い一日でしたが、この雨が過ぎれば本格的な「秋」ですね。 写真は、私の大好きな「栗」 …

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