つくば市、土浦市のヨガ教室・body&mindトータルケア/マタニティ・産後ベビー・親子など様々なヨガクラス開催のほか、薬膳や瞑想・マッサージなど、お一人お一人に寄り添った命の力を育むトータルケア

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12月のヨガクラス

今週から急に寒くなりましたね。雪の便りも聞かれるようになりました。 季節は秋から冬に移り変わっていきます。 この時期は紅葉がとっても綺麗☆ つくばでは、あちこちの銀杏並木が黄金色のじゅうたんを織りなしています。 今月の私 …

11月のヨガクラス

気持ちいい秋晴れが続いていますね。 今日のつくばは、昼間はとても温かかったのですが、日が落ちると一気に寒くなりました。 朝夕の気温差が激しく、体調を崩しやすい時期です。 私自身も、今月は息子の幼稚園の運動会やサッカー教室 …

ひとりひとり、大切なlife☆

今日のつくばは肌寒いです。 昨日は、一日気持ちのいい秋晴れで、夏のように暑かったから、今朝の気温に体がびっくりしています・・・ 皆さんもお風邪などひかれませんように☆ 昨日4日(日)は「お外でヨガ in 万博記念公園」フ …

緑

10月のヨガクラス

シルバーウィークはいかがお過ごしでしたか? 秋分の日が過ぎて、日が落ちるのが早くなってきたように感じます。 連休の最後は、いつも「お外でヨガ」をしている万博記念公園でのんびりしてきたのですが、金木犀が甘い香りを放っていま …

9月のヨガクラス と ご報告

8月も残りわずかになりましたね。 子供たちの長くて楽しい夏休みもあと少し。季節は秋へと移り変わっていきます。蝉の声が名残惜しい感じもします。 私は、息子と幼稚園最後の夏を楽しもうと、色んな計画を立てていたのですが・・・ …

蝉
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