つくば市、土浦市のヨガ教室・body&mindトータルケア/マタニティ・産後ベビー・親子など様々なヨガクラス開催のほか、薬膳や瞑想・マッサージなど、お一人お一人に寄り添った命の力を育むトータルケア

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3月のヨガクラス

つくばでは梅の木が満開を迎えています。 今年はいつもの年より温かいので、開花も早いようです。 甘い香りを放っています。 明日からは3月。 春が近付くと共に、出会いや別れ、新しいスタートの季節です。 私の息子は春から小学生 …

幼稚園で親子ヨガクラスをしました☆

今週は、寒かったり、温かかったりと、気温の差が激しい一週間。 週の初めにはつくばでも雪が降り、「寒い~」っと思っていたら、次の日にはお日様が出て上着が要らないくらいの温かさ!! 毎日ころころと変わるお天気と気温から、少し …

新年を迎えて☆

暖かい日が続き、気持ちいい一年の幕開けでしたが、今週はつくばでも初雪が降り、朝晩は冷え込むようになりました。 一気に寒さが増し、冬本番ですね。 新しい年が始まりました。 2016年が皆様にとって、健やかで笑顔あふれる1年 …

1月のヨガクラス

今年も残すところあと3日となりました。 お天気が続き、例年よりは温かい年越しになりそうですね。 私は、先週末に年内最後のクラスを終え、京都の実家に帰省しています。 今月は、息子の幼稚園最後の発表会、 JOURNAL CA …

「プチヨガ体験会☆ in PICNIC MARCHE」を開催します☆

今日は全国的に、珍しい冬の大雨。 つくばも朝から霧に包まれて、冷たい雨の一日でした。 暦では「大雪」を過ぎ、季節は本格的な冬に入りました。 気温が下がり寒い日が続きますが、昨日までは晴れの日が多く、日中の日射しは穏やかで …

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