来年1月のヨガクラス
2016年12月29日 about meクラススケジュールクラス情報
年の瀬になり、寒い日が続いています。 私は昨日から宇治の実家に帰省していますが、京都市内は雪が積もるほどの寒さです。 暦では21日に冬至を迎えました。 陰陽説では陽に向かっていく時期。徐々に夜の時間が短くなっていきます。 …
12月のヨガクラス
2016年11月30日 about meクラススケジュールクラス情報
寒い日が続いています。 今朝は霜が降りていて、葉っぱたちも真っ白でした。 暦では22日に小雪を迎え、その頃から一気に寒くなり、雪も降りました。 冬の到来。 本格的な冬が始まります。 明日から12月、今年もあとひと月ですね …
12月から「お外で陰ヨガ☆」は「陰ヨガ in つくばカピオ」へ☆
2016年11月25日 about yogaお知らせクラス情報
雪が降りました。 朝から降り出した雪は、夕方まで続き、一面真っ白！！ 積もった雪が凍って、今日も朝から寒かったですね。 この写真は、ヨガクラスをしている「えるふ農国」さんの正面です。 紅葉の赤に、真っ白な雪が映えます。 …
初イベント☆「ピラティス×陰ヨガ」ランチ付きコラボレッスン 大盛況でした！！
今日は朝から冷えますね。 今晩から雪の予報も出ています。 一気に秋から冬がやってきました。 銀杏の紅葉の景色も、この雪で残りわずかになりそうです。 写真は先週の万博記念公園の銀杏です。 一面、黄金色！！ とっても綺麗なの …
小学校の親子活動で「親子ヨガ」クラスをしました☆
2016年11月1日 about yogaお知らせクラス情報
今日から11月。冷たい雨のスタートとなりました。 いつの間にか、暖房が必要な季節です。 この1ヶ月の気温の変化に、私の体も戸惑っています。 体温調節は大事ですね。 ご報告が遅くなりましたが、先 …
