つくば市、土浦市のヨガ教室・body&mindトータルケア/マタニティ・産後ベビー・親子など様々なヨガクラス開催のほか、薬膳や瞑想・マッサージなど、お一人お一人に寄り添った命の力を育むトータルケア

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5月のヨガクラス

ゴールデンウィークに入りました。お天気にも恵まれてお出かけ日和ですね。 春になったかと思ったら、一気に夏の暑さに!! 今年は気温が高く、毎年ゴールデンウィークに満開になる花達も、既に満開になり、連休後半には終わってしまう …

第4弾「ピラティス×陰ヨガ」ランチ付きコラボレッスン 開催決定!!

今日はとっても嬉しいお知らせです!! 皆さんお待ちかねの大好評企画「ピラティス×陰ヨガ」のコラボイベント、第4弾を開催します!! 題して・・・ 「ココロとカラダに栄養を 「ピラティス×陰ヨガ」~カラダにやさしいランチ付き …

4月のヨガクラス

「春爛漫」という言葉がぴったりの季節になりました。 今年は桜の開花が早く、つくばも既に満開!! 写真は、万博記念公園に向かう途中に出会う小さな神社の桜です。桜並木になっていてとっても綺麗でした。 薄桃色の景色は、心も体も …

3月のヨガクラス

今日から3月。 今朝は春の嵐が吹きましたが、皆さんの周りはいかがでしたか? 朝は氷点下の日が続いていたつくばも、少しずつ春の訪れを感じます。 風が舞うと、一気に私の花粉症も発症!! つらい時期が始まりましたが・・・これも …

2月のヨガクラス

毎日、かなり寒い日が続いています。 朝の気温はいつも氷点下。 今週も都内に雪の予報が出ています。つくばも降るかな・・・ とっても幻想的な写真ですが、こちらは先週の大雪の時に撮影しました。 マンションのベランダから見た朝の …

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