つくば市、土浦市のヨガ教室・body&mindトータルケア/マタニティ・産後ベビー・親子など様々なヨガクラス開催のほか、薬膳や瞑想・マッサージなど、お一人お一人に寄り添った命の力を育むトータルケア

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第2回☆ 季節の陰ヨガワークショップ 開催します!!

今週はかなり冷え込みましたね。朝の気温が10度を下回るようになってきました。 暦の上では立冬を迎え、冬が始まっています。 本格的な寒さが始まると、少しずつ体も縮こまって動きにくくなりますし、風邪やインフルエンザなどのウイ …

11月のヨガクラス

11月に入りました。 楽しいハロウィンが終わったら、一気にクリスマスモード。 まだ1ヶ月以上ありますが、お店ではクリスマスツリーを見かけるようになりました。 季節の移り変わりが早いっ!!お店は特に早く動き出しますからね。 …

10月のヨガクラス

10月に入り、朝晩と涼しくなってきました。 学校の制服は衣替えの季節。普段着も半袖から長袖へチェンジ!! 今年は長かった夏ですが、やっと秋らしくなりました。 今年は異常気象で台風も多く、10月に入ってまだ日が浅いのに、既 …

第5弾「ピラティス×陰ヨガ」ランチ付きコラボレッスン 開催決定!!

  皆さん、お待たせしました!! 大好評企画の第5弾「ピラティス×陰ヨガ」のコラボイベント を開催します!! 題して・・・ 「ココロとカラダに栄養を 「ピラティス×陰ヨガ」~カラダにやさしいランチ付き~」 体を …

初イベント「お外でヨガ 特別編☆ランチ付きヨガ in つくばカーサ」開催します!!

今日は初イベント開催のお知らせです!! 先日のブログ「9月のヨガクラス」でご案内させて頂きましたが、いつも沢山の皆さんにご参加いただいている「お外でヨガ」クラスの今回は特別編☆「ランチ付きヨガ」を開催します!! 題して・ …

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