少しずつ気温が下がり、秋の風を感じられるようになりました。
秋になるとじりじりとした太陽の日差しも和らぎ、お外で過ごすのが気持ちよくなりますね☆　「お外でヨガ」クラスがすごく気持ちいい季節です。

そこで！！
今日は皆さんに、毎回大好評の「お外でヨガ」の特別編、ワクワクランチ付きイベントのお知らせです。
先月のブログ「8月のヨガクラス」でも少しご案内させて頂きましたが、とっても素敵なイベント「美味しいランチ付きヨガクラス」を開催します！！

題して・・・
お外でヨガ☆特別編　「ランチ付きヨガ in つくばカーサ」☆秋の免疫力を高めるヨガ＆ランチ☆
自然をいっぱい味わいながら気持ちよく体を動かす「お外でヨガ☆」。その後はつくばカーサさんのお庭で体に優しいスペシャル弁当を頂く「ランチタイム」。心も体もお腹も満たされる、大好評のワクワクイベント第4回目です！！

いつも色んなクラスでお世話になっているつくばカーサさんは、どのお部屋もとっても綺麗で快適！！お庭も広く、窓からはお隣にある乙戸沼公園を眺めることもでき、自然に囲まれたとても気持ちいいスペースなんです。（つくばカーサさんのホームページはこちらをクリック → http://tsukuba-casa.jp/）

そんな素敵な空間で、昨年9月には「お外でヨガ　特別編☆」として、初めてのランチ付きヨガを開催しました。「お外でヨガ」を初めて体験される方も多く、とても喜んでいただきました。（詳細はこちらをクリック→ 10月のヨガクラスhttps://shokoyoga-life.com/2018/10/04/october-yogaclass-4/）

今年1月には、ランチ付きヨガ の第２回目を開催！！真冬のヨガでしたので、お庭を眺めながら、開放的なイベントスペースで開催しました。皆さん、ポーズもバッチリ！！

前回第３回目は、この春４月にランチ付きお花見ヨガを開催！！満開にはちょっと時期が早くて、桜は２分咲きほどでしたが、春の温かい陽気の下、皆さんで楽しいヨガ＆お花見ランチになりました☆（詳細はこちらをクリック→ ４月のヨガクラス　https://shokoyoga-life.com/2019/04/10/april-yogaclass-4/）
カーサさんに特別に作って頂いたお花見弁当も豪華でボリューム満点♡　おいしかった～！！

そして、今回4回目の開催となります！！いつも沢山の皆さんに御参加頂き、こうして４回目を開催することができます。本当にありがとうございます♡

つくばカーサさんは、とっても素敵なスペースですが、お食事も美味しいんですよ♡
「食の安全・安心・喜び」を掲げ、食材・調味料・手作りにもこだわってられる、体に優しいお料理です。
実は、今年の3月にお食事の提供を終了されていたのですが、「ランチを復活してほしい」との要望が多く、今月９月から「発酵美カフェ」として新たにオープンされたのです！！(詳細はこちら → 発酵美カフェ https://tsukuba-casa.jp/free/lunch_cafe)私は早速、産後ヨガの皆さんとランチを頂きましたが、美味しかったですよ～。１日１５食限定のランチ☆ぜひご賞味くださいね。

今回のイベントも、春に大好評でした「スペシャル弁当」をまたまた特別に作って頂けることになりました～！！
中身は全て、カーサさんにお任せしています。ペットボトルのドリンク付き☆　ぜひ食べにいらして下さいね。

もちろん、ランチだけでなくヨガも楽しんでください！！(笑)
自然の中でのヨガは、スタジオと違って解放的☆　肌で風や温度を感じたり、鼻で香りを感じたり、耳で音を聞いたりと、五感が研ぎ澄まされ、命の力を存分に味わうことができます。単純に、寝ているだけで気持ちいい！！
夏の疲れが出るこの時期、お疲れの内臓を整えるヨガで、行楽シーズンの秋に向けて免疫力をアップさせましょう☆きっと気持ちよくなれますよ。
一般の方から、妊婦さん、未就園児までのお子様連れのママさん etc　どなたでもご参加いただけます！！

残念ながら、雨天の場合は室内での開催になります。室内の場合は、入る人数が限られますので、先着1５組です！！
ぜひぜひ、お友達と一緒に皆さんでご参加くださいね。

お外でヨガ☆特別編「ランチ付きヨガ in つくばカーサ」
☆秋の免疫力を高めるヨガ＆ランチ☆

皆さんお待ちかねの「お外でヨガ☆」特別クラスをつくばカーサで開催！！
気持ちいい芝生の上でヨガをして、体にやさしいつくばカーサさんこだわりのスペシャル弁当を頂く、大満足なイベント☆
夏の疲れを取って免疫力を高められるよう、気持ちいいヨガと美味しいランチの両方からアプローチします。
心も体もお腹も満たしてあげて、気持ちいい時間を過ごしましょう♡
どなたでもご参加いただけます。妊婦さんや小さなお子様連れのママさんもご参加OK！！赤ちゃん・未就園児のお子様もご一緒にご参加頂けます！！
（ヨガは一般向けクラスのため、雨天の場合は、お子様連れのお客様はヨガのみキャンセルOKとさせて頂きます。ランチのキャンセルはできませんので、雨天時はランチ会のみご参加ください。)

- 日時　：９月２５日 (水)
  ○10:30　受付
  ○10:45 ～ 12:15　ヨガクラス(つくばカーサさんのお庭で）
  ○12:30　皆さんでランチ
- 料金　：特別お弁当付きで￥２８００（ドリンクつき）
- 定員　：　雨の場合は先着１５組
- 場所　：　つくばカーサ　(土浦市乙戸沼公園隣)
- 持ち物　：ヨガマット(もしくは大きめのバスタオル）、レジャーシート、日よけ寒さ対策できるもの、運動できる服装、水分補給の飲み物、身体のサポートの為のバスタオルもしくはブランケット、小さなお子様連れの方は赤ちゃんグッズetc
- 雨天時について　：つくばカーサ１Fスペースでヨガ・ランチ会を開催します。
  室内の入る人数が限られますので先着１５組とさせて頂きます。１５組を超えた皆様は、ランチのキャンセルができませんので「ランチ会」のみご参加ください。(ランチのみ：１３００円）
- ランチについて：今回のメニューはつくばカーサさんにお任せしております。楽しみにしていてくださいね！！
  
  参加締め切り：９月２１日（土）まだ間に合います！！