4月のヨガクラス

「春爛漫」という言葉がぴったりの季節になりました。
今年は桜の開花が早く、つくばも既に満開！！
写真は、万博記念公園に向かう途中に出会う小さな神社の桜です。桜並木になっていてとっても綺麗でした。
薄桃色の景色は、心も体も柔らかく、優しくしてくれるような気がします。

子供達は楽しい春休み☆
いつもヨガのお仕事で走り回っている私ですが、この1週間はクラスもお休みを頂き、息子や家族との時間を過ごしています。

雪山まで家族で☆

春スキーに行ったり♪

上野でシャンシャンを見たり♪

京都の実家に帰省したり♪

ヨガの仕事に協力的な主人や息子に、感謝の気持ちを込めて、楽しい春休みを過ごしています。

そして、今日から４月。　春のスタートの季節ですね。
明日の月曜日から新しいステージでの生活が始まる方も多いのでは？
私の産後ヨガクラスに来て下さっていた多くの方も、この春から復職されます。
期待と不安でドキドキだと思いますが、どうぞ、ご無理なされませんように。心から応援してます！！

私も、今年の３月３日で、ヨガ講師として活動し始めて丸１０年になりました☆
まだまだ未熟ではありますが・・・またこの春から新しい気持ちでスタートできたらと思っています。
「初心忘るべからず！！」
実は、来月5月9日(水)には「ピラティス×陰ヨガ」ランチ付きコラボイベント第4弾 を開催しますよ！！更に、６月20日(水)には新イベント「季節の陰ヨガ　ワークショップ」を開催予定です！！詳細はまたご案内しますね。
そして・・・春の再開を楽しみにして下さっていた皆様、お待たせしましたっ！！
今月から「お外でヨガ」クラス再開です！！興味があったけど、まだ行ったことのないという方も、気楽にご参加ください。

この春からも、楽しい企画満載で、皆さんをお待ちしております。
11年目もまだまだ進化していきますので、これからも末永く宜しくお願いします。

3月のヨガクラスも沢山開催しましたよー！！
幼稚園ママさんからご依頼を受けて、交流センターで「親子ヨガ」クラスを開催！！
とっても元気な卒園生のお友達とママさんで、楽しく過ごしました。飛行機上手～！！

LALAガーデンでの「親子でヒーリングヨガ」クラス☆
小さなお友達もママと一緒に元気にジャンプ！！ママもリフレッシュできたかな？

イーアスアイカルチャーセンターの「産後リカバリーヨガクラス」の皆さん☆

そして、ジョイフルアスレチッククラブの「ベビーとヨガ」クラスの皆さん☆復職で卒業される皆さんも、お仕事で疲れたら、いつでもヨガに来てくださいね♡ しょうこはいつでも皆さんを待ってますよ！！

ご参加下さった皆さん、いつもありがとうございます！！
Instagram でも、色んなクラスの様子を発信してますので、ぜひご覧ください。トップページから写真をクリックすると大きい画面で見れますので、チェックして参考にして下さいね。

4月のヨガクラスのスケジュールです。
ご案内が遅くなり、楽しみにして下さっている皆様、大変申し訳ありません！！
スケジュールページも随時更新しておりますので、ご確認ください。

お外ヨガファンの皆様、お待たせ致しましたっ！！大好評の「お外でヨガ」クラスを再開します！！
あったかくなって、お外でのんびり過ごすのが気持ちいい季節☆芝生の上で、自然に触れて、五感を使って、たっぷり呼吸をして、気持ちよく体を動かしましょう！！私もとっても楽しみです♡
既にご予約も入っております。ぜひぜひ、お友達やご家族と一緒にご参加ください。

そして、ヨガサークル「life」クラスは、今月は月の前半と後半で場所が変わります！！前半は土浦市の乙戸沼公園お隣「つくばカーサ」にて、後半は「イオンモールつくば　えるふ農国」にて開催します。
また、先月より、木曜の午後クラスは2回とも赤ちゃん連れママさんのご参加がOKとなり、月に3回ご参加いただけるようになりました！！（赤ちゃんは２歳未満まで）今までご都合がつかなかった産後ママの皆さん、お待ちしております！！

通常のスケジュールから変更になっているクラスもありますのでご注意ください。(詳細はクラス名をクリックして下さい。スケジュールページでも確認できます。)

一般向けヒーリングヨガ

ヨガサークル「life」クラスは、４月の前半は「つくばカーサ」にて、後半は「イオンモールつくば　えるふ農国」にて、場所を変えて開催します。ご注意ください。
・ヨガサークル「life」　in　つくばカーサ　（月前半の2回）
金曜日クラス　6日 10:45～12:00
木曜日クラス　12日 13:15～14:30
・ヨガサークル「life」　in　イオンモールつくばえるふ農国　（月後半の2回）
金曜日クラス　20日 10:45～12:00
木曜日クラス　26日 13:15～14:30
（12日 20日 26日は2歳未満の小さいお子様連れのママもご参加OK) ←1日増えました！！