お知らせ
５月のヨガクラス
2015年4月23日 クラススケジュール
今朝はお日様が出て、気持ちいいですね。 お日様を見ると、気分も明るくなります。お日様の力って偉大!! 最近は、朝晴れていても、午後急に風が吹いて曇りだしたり、不安定な天気です。 実は、先日予定していた「お外でヒーリングヨ …
４月のカフェでヨガは「ランチヨガ」開催！！
有り難いご縁を頂き、昨年の秋からjournal cafeさんでヨガクラスをさせて頂くようになりました。 ヨガは「自分の心と体に向き合う」ものですが、ヨガを始めてから、食事にも関心を持つようになり、学ぶ機会も増えました。 …
春の「お外でヨガ」始まります
お天気が良い日はお外に出かけたくなりますね。 芝生の上でのんびり過ごしたり、お弁当を食べたり。 今日も息子と二人で公園に出かけようかなと思っているところです。 お外で過ごすのが気持ちいい春。 緑の中で味わうヨガを体験して …
4月のヨガクラス
2015年4月5日 クラススケジュール
つくばの桜も満開になり、気持ちいい季節になりましたね。 花が咲き、つくしが顔を出し、いろんな景色から春を感じます。 今月から「春のお外でヨガ」クラスがスタートします。 また、「カフェでヨガ」の新企画「ランチヨガ」を開催し …
