クラス情報
春の「ファミリークラス お外でヨガ in 万博記念公園」開催しました！！
今週はお天気に恵まれた一週間になりました。 ゴールデンウィークが始まりましたが、お日様さんさんで暑い日が続いていますね。 元気で楽しい連休となりますように・・・❤ 先日26日（日）は、春の「ファミリークラス お外でヨガ」 …
４月のカフェでヨガは「ランチヨガ」開催！！
有り難いご縁を頂き、昨年の秋からjournal cafeさんでヨガクラスをさせて頂くようになりました。 ヨガは「自分の心と体に向き合う」ものですが、ヨガを始めてから、食事にも関心を持つようになり、学ぶ機会も増えました。 …
春の「お外でヨガ」始まります
お天気が良い日はお外に出かけたくなりますね。 芝生の上でのんびり過ごしたり、お弁当を食べたり。 今日も息子と二人で公園に出かけようかなと思っているところです。 お外で過ごすのが気持ちいい春。 緑の中で味わうヨガを体験して …
