つくば市、土浦市のヨガ教室・body&mindトータルケア/マタニティ・産後ベビー・親子など様々なヨガクラス開催のほか、薬膳や瞑想・マッサージなど、お一人お一人に寄り添った命の力を育むトータルケア
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クラス情報

4月のヨガクラス

「春爛漫」という言葉がぴったりの季節になりました。 今年は桜の開花が早く、つくばも既に満開!! 写真は、万博記念公園に向かう途中に出会う小さな神社の桜です。桜並木になっていてとっても綺麗でした。 薄桃色の景色は、心も体も …

3月のヨガクラス

今日から3月。 今朝は春の嵐が吹きましたが、皆さんの周りはいかがでしたか? 朝は氷点下の日が続いていたつくばも、少しずつ春の訪れを感じます。 風が舞うと、一気に私の花粉症も発症!! つらい時期が始まりましたが・・・これも …

2月のヨガクラス

毎日、かなり寒い日が続いています。 朝の気温はいつも氷点下。 今週も都内に雪の予報が出ています。つくばも降るかな・・・ とっても幻想的な写真ですが、こちらは先週の大雪の時に撮影しました。 マンションのベランダから見た朝の …

1月のヨガクラス

楽しいクリスマスも終わり、今年も残り僅かとなりました。 新年に向けての準備もラストスパート。 年の瀬は何かと忙しいですが、大掃除をしたり、年賀状を書いたり、こうしてブログを更新したりしながら、ゆく年を振り返り感謝すること …

12月のヨガクラス

師走に入りました。 日が暮れるのが日に日に早くなり、夜が長くなっていきます。 そして、寒い・・・ 温かいお日様の光が恋しくなりますね。 だからなのか、木の陰から覗く木漏れ日が好きで、思わずシャッターを押してしまいます。 …

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