つくば市、土浦市のヨガ教室・body&mindトータルケア/マタニティ・産後ベビー・親子など様々なヨガクラス開催のほか、薬膳や瞑想・マッサージなど、お一人お一人に寄り添った命の力を育むトータルケア
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クラス情報

10月のヨガクラス

10月に入り、朝晩と涼しくなってきました。 学校の制服は衣替えの季節。普段着も半袖から長袖へチェンジ!! 今年は長かった夏ですが、やっと秋らしくなりました。 今年は異常気象で台風も多く、10月に入ってまだ日が浅いのに、既 …

第5弾「ピラティス×陰ヨガ」ランチ付きコラボレッスン 開催決定!!

  皆さん、お待たせしました!! 大好評企画の第5弾「ピラティス×陰ヨガ」のコラボイベント を開催します!! 題して・・・ 「ココロとカラダに栄養を 「ピラティス×陰ヨガ」~カラダにやさしいランチ付き~」 体を …

初イベント「お外でヨガ 特別編☆ランチ付きヨガ in つくばカーサ」開催します!!

今日は初イベント開催のお知らせです!! 先日のブログ「9月のヨガクラス」でご案内させて頂きましたが、いつも沢山の皆さんにご参加いただいている「お外でヨガ」クラスの今回は特別編☆「ランチ付きヨガ」を開催します!! 題して・ …

9月のヨガクラス

子供達の夏休みが終わり、新学期が始まりました。 今年はカレンダーの関係で、9月3日からのスタート。 9月に入ってもなかなか夏気分が抜けない感じでしたが、週明けからは学校も始まり、台風の影響もあって、少しずつ秋の訪れを感じ …

8月のヨガクラス

毎日暑い日が続いています。 先月7月は危険な暑さの上に、豪雨が来たり、不思議なルートで台風が来たり、異常気象の連続。 8月に入りましたが、やっぱり暑さは変わらず・・・ いつも元気な私も、少し体に疲れが出てきていて、「気」 …

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