11月のヨガクラス
2016年10月31日 about meクラススケジュールクラス情報
日に日に寒くなり、朝晩は吐く息が白く見えるようになりました。 紅葉の便りも届きはじめ、秋本番。 ですが、万博記念公園の銀杏は、黄金色になるまでもうちょっとかかりそうですよ。 薄くなった緑色も綺麗です。 今日 …
初イベント☆ 「ピラティス×陰ヨガ」ランチ付きコラボレッスン 開催決定！！
今日は私もワクワクの初イベントのお知らせです☆ 体を整えるエクササイズ「ピラティス」と瞑想効果の高い「陰ヨガ」、そして美味しいランチ弁当付きのコラボレッスンを開催します！！ 題して・・・ 「ココロとカラダに …
10月からの新クラス「お外で陰ヨガ☆」スタートします！！
2016年10月21日 about yogaお知らせクラス情報
今日は気持ちいい青空が広がりました。いいお天気☆ でも、びっくりしたのは地震・・・ イーアスでのマタニティヨガクラス中に大きな揺れがありました。 妊婦の皆さんも私もびっくりしましたが、妊婦さんはポーズを離れることもなく、 …
10月のヨガクラス
2016年9月29日 about meクラススケジュールクラス情報
雨の日が続いています。 9月から10月の長雨は「秋霖」といって、地方によっては梅雨の時期よりも沢山雨が降るそうです。 今日はむしむしと暑い一日でしたが、この雨が過ぎれば本格的な「秋」ですね。 写真は、私の大好きな「栗」 …
幼稚園の家庭教育学級で「ママのリラックスヨガ」を開催！！
2016年9月20日 about yogaお知らせクラス情報
秋分が近づき、朝夕涼しくなってきました。 日が陰るのも早くなり、秋の季節。 万博記念公園の銀杏も、少しずつですが緑から色が薄くなり始めました。 黄色になるのはまだまだかな。 銀杏の実は落ち始めて、香りを感じられるようにな …
