つくば市、土浦市のヨガ教室・body&mindトータルケア/マタニティ・産後ベビー・親子など様々なヨガクラス開催のほか、薬膳や瞑想・マッサージなど、お一人お一人に寄り添った命の力を育むトータルケア

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3月のヨガクラス

春一番が吹きました。 あちこちで梅が咲いて、いい香り♪ 写真は、イベントでお世話になっている nachu cafeさんの前の梅の木です。 まだ3分から5分咲きでしたが、甘い香りが広がってました。 春の予感☆ と思いきや・ …

第2弾開催決定!!「ピラティス×陰ヨガ」ランチ付きコラボレッスン☆

皆さん、お待たせしました!!前回大好評だったイベントの第2弾のお知らせです☆ 秋に開催し、沢山の方にご参加頂きました「ピラティス×陰ヨガ」のコラボイベントですが、この度、第2弾の開催が決定しました!! 体を整えるエクササ …

2月のヨガクラス

先週、先々週と、寒い日が続きましたね。 暦では20日に大寒を迎え、一年で一番寒さが厳しい時期に。 つくばでも雪が舞いました。 寒くて、無意識に肩をすくめていたのでしょうか・・・私、喉を痛め、風邪をひいてしまいました。 色 …

雑誌「つくばスタイル」に掲載されました&新年のご挨拶

年が明け、新しい1年がスタートしました。 皆さんはどのように新年を迎えられましたか? 楽しい冬休みが終わり、連休明けから学校や幼稚園もスタート。 ぎりぎりで宿題を終えた息子ですが(笑)今日も元気に通学しました。 小学校の …

2016年☆ありがとうございました!!

今日は大晦日。 2016年も残りわずかとなりました。 昨日は家族皆で、近くの田んぼに凧揚げに行ってきました。 私が小さい頃も、お正月になると、同じ田んぼに両親と凧揚げに行っていて、懐かしくなりました。 凧もその頃と同じ、 …

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