5月のヨガクラス

5月に入り、新しい令和の時代がスタートしました。
10連休という長いゴールデンウィークは今年限りになりそうですが、終わってみればあっという間。
皆さん、楽しい休日をお過ごしでしたか？
ゴールデンウィークのうちに、季節は春から初夏の温かさへ。暦の上でも６日に立夏を迎え、夏がスタートしました。
木や花が生い茂るように、私達人間も伸び伸びと元気に活動的になる季節。私も元気になってきている感覚があります。なんとなくですが(笑)
写真は、連休中に訪れた京都の祇園白川の景色。京都らしい景色ですが、新緑がとっても綺麗でした。

ゴールデンウィークは少しだけ宇治の実家に帰省して、お友達と二人、久しぶりに京都の街を歩いてきました。連休中の京都は人でいっぱい！！最近の京都は日本人よりも外国人観光客が多いそうです。

京都の町屋風景

息子を両親に預けて、約７年ぶりに祇園や四条三条をぶらり。お友達との再会、楽しいランチ、懐かしい場所を訪れたり、思い出話に花を咲かせたりと、とっても楽しい時間を過ごすことができました。

十彩×TANITAカフェのおばんざい

あの時があって、今があって。年を重ねて変わっている自分と、あの頃と変わらない自分。
色んなことを感じた一日でした。
私の大好きな都路里さんの抹茶パフェ！！値段は上がったけど、やっぱり美味しかった(笑)
懐かしく思う気持ちって、自分の歴史を振り返り大事に思う、自分を大切に見つめる、そんな気持ちなのかもしれません。
お友達や両親にも会って、少しほっこりしたゴールデンウィークでした。

連休はのんびり過ごしましたが、連休前の４月は「お外でヨガ☆」クラスの再開で、沢山の方と出会い賑やかな新年度のスタートになりました！！
18日(木)は今年度初めての「一般クラス　お外でヒーリングヨガ」を開催！！
自然の中での気持ちよさを再確認☆思わず笑顔になる心地良さでした。

そして、21日(日)は今年度初めての「お外でヨガ☆ファミリークラス」を開催！！
この日のテーマは「春」　春一番恒例のいもむしじゃんけんで楽しく繋がりました。工作はリアルいもむし(笑)　皆さん上手にできました！！「お外でヨガ☆」クラスは毎月開催しますので、今月もお楽しみに。

もちろん、レギュラークラスもご紹介☆
積極的に身体を休める　陰ヨガ in つくばカピオ クラス☆　初参加の方も静かな陰の時間を味わって頂きました。

4月から新スタジオでスタートした　マタニティヨガ in ジョイフル クラス☆　予定日ぎりぎりまでご参加いただいてます。
そして、ベビーとヨガ in ジョイフル クラス☆　ゆり子さん、りょうちゃん、いつもありがとう！！

毎月恒例の　親子でヒーリングヨガ in LALAガーデン クラス☆　子供達で上手にポーズをとってくれました！！可愛い～♡いつも元気いっぱいなサッカーチームの子供達　REGISTA TSUKUBAさん　クラス☆
今年度から1年生から6年生までご参加頂いております。皆で木のポーズ！！頑張りましたね。いつもありがとうございます♡
その他、クラスの様子はトップページのInstagramからご覧ください。

5月のヨガクラスのスケジュールです。長いゴールデンウィークはお休みを頂いておりましたが、7日(火)から元気にクラス再開です！！
スケジュールページは随時更新しておりますので、ご確認くださいね。

皆さんお待ちかね！！大好評イベント第６弾「ピラティス×陰ヨガ」ランチ付きコラボイベントの開催が来週１４日(火)になりました。まだご予約間に合います！！今回はMORRISさんの美味しいサンドウィッチランチ付き☆　皆さんでご参加くださいね。
また、毎月好評の「お外でヨガ☆」クラスは、今月は４回開催！！新緑の公園で気持ちいい時間を過ごしましょう♡
そして、今月の「マタニティヨガ in mo-baco」クラスは、スペースの関係で週ごとに曜日が変わります。ご了承ください。

通常のスケジュールから変更になっているクラスもありますのでご注意ください。(詳細はクラス名をクリックして下さい。スケジュールページでも確認できます。)

「ピラティス×陰ヨガ」ランチ付コラボレッスン　in　万博記念公園

大好評イベント第６弾☆「ココロとカラダに栄養を　「ピラティス×陰ヨガ」～カラダにやさしいランチ付き～」を開催します！！
「ピラティス」と「陰ヨガ」、更に今回は MORRISさんの美味しいサンドウィッチ弁当を食べられる大満足な一日☆
小さなお子様連れのママさんもご参加いただけます。
（雨天時は室内で開催予定・詳細はこちらをクリック → 第6弾「ピラティス×陰ヨガ」開催決定!!）
5月14日(火)
・10:15 受付
・10:30～12:30 コラボレッスン
・12:30～希望者のみランチ弁当
料金：MORRISさん特製サンドウィッチお弁当付きで２８００円　・　レッスンのみで１８００円
詳細をご確認の上、サンドウィッチの種類を選んでご予約下さい。
（お申し込み締め切りは５月１０日(金)です。レッスンのみの方は前日１３日(月)までご予約承ります）

一般向けヒーリングヨガ

自分自身とじっくり向き合うヨガクラス☆　のんびり「life」クラスと色んなポーズにチャレンジする「ヒーリングヨガ」クラス。
・ヨガサークル「life」　in　つくばカーサ
木曜日クラス　9日 23日 13:15～14:30
金曜日クラス　17日 31日 10:45～12:00（今月は第3・第5金曜になります)
（9日 23日 31日は2歳未満の小さいお子様連れのママもご参加OK)

・ヒーリングヨガ　in　つくばカピオ（毎月「陰ヨガ」クラスを開催しているつくばカピオで再スタート！！２階リハーサル室２）　
10日(金)　10:00～11:30（今月は第2金曜のみになります。第4金曜の24日は「お外でヒーリングヨガ」になります）

一般向けヴィンヤサフローヨガ

一つの呼吸に一つの動作をのせて、流れるように動く「ヴィンヤサ」スタイルの「ナチュラルフローヨガ」クラス（詳細はこちらをクリック！！）
昨年12月から「co・ba・co」（土浦市乙戸南小林建装レンタルスペース)で開催！！
・ナチュラルフローヨガ　in　co・ba・co
22日(水) 10:45～12:00（2歳未満の小さいお子様連れのママもご参加OK)

マタニティヨガ

今月のみ、mo-bacoクラスは週ごとに曜日が変わります！！ご了承ください☆
現在、沢山の皆さんにご参加頂いているマタニティクラス。毎月無事にご出産され、ママとしての人生をスタートされています♡
・火曜日クラス　in　mo-baco
8日(水) 16日(木) 21日 28日 10:30～12:00 (４月から火曜開催になりましたが、今月は都合により週ごとに曜日が変わります。ご了承ください。）
・金曜日クラス　in　ジョイフル
10日 17日 24日 31日 13:15～14:15