つくば市、土浦市のヨガ教室。マタニティヨガ、産後・ベビーヨガ、親子ヨガ、お外でヨガ・・・など、それぞれのライフスタイルに合わせた様々なクラスを開催。
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第4回☆ 季節の陰ヨガワークショップ 来週開催です!!

本格的な梅雨の季節。外の曇り空と一緒で、気持ちも体も重だるくなりますね。 最近は、風邪をひいたという声もよく聞かれます。梅雨の晴れ間は一気に気温が上がるため、気温差に体も疲れがち。。。 これからの暑い夏に向けて、心も体も …

お待たせしました!!第6弾「ピラティス×陰ヨガ」ランチ付きコラボレッスン 開催決定!!

・ 長かったゴールデンウィークもあと少し。春爛漫☆ 楽しい連休をお過ごしでしょうか? チューリップやネモフィラ、つつじ、ハナミズキなどなど、綺麗なお花がいっぱい咲く気持ちいい季節ですね。お外に出かけたくなる季節です。 今 …

お外でヨガ☆特別編「ランチ付きお花見ヨガ in つくばカーサ」開催します!!

春到来!! 日に日に暖かくなり、桜の開花情報が聞かれるようになりました。 小学校の桜のつぼみも、よーく見たら少し膨らんでいましたよ。つくばの桜ももうすぐです。 桜の花は気持ちをワクワクさせてくれますね☆ 今日は春一番、と …

第3回☆ 季節の陰ヨガワークショップ 来週開催!!

立春の昨日は、春の訪れを感じさせる温かい一日でしたね。 気温は18度近くまで上がり、車の中は暑いくらいでした。 スギ花粉の話も聞くようになり、春ももうすぐ。。。 春が来る前に、心も体も準備が必要です。 春は気温の上昇や陽 …

年明けイベント第1弾「ランチ付きヨガ in つくばカーサ」開催!!

新しい年がスタートして、3週間が経ちました。 皆さんは新しい年、どんな風に迎えられましたか? 私は年明けの4日からクラスを再開しましたが、もう3週間も経っていることにびっくりです!! ありがたいことに、沢山クラスを開催で …

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