9月のヨガクラス

台風の季節、９月になりました。
先日の台風１５号は関東を直撃し、つくば市も台風の目が通過するような状況で、雨風が強く、色んなものが倒れたりと大きな影響を受けました。皆さんのお住まいの地域はいかがでしたか？
その後は急激な暑さが戻ったり、その影響でゲリラ豪雨になって雷が続いたり、落ち着かない天気。
私自身も気持ちがざわざわしています。

写真は夏の終わりのハイビスカス。夏休みに家族旅行で訪れた和歌山県白浜地区で撮影しました。
真っ赤な色が夏らしいのですが、ハイビスカスは、実は１０月くらいまで咲くのだとか。夏が名残惜しい私の気持ちにぴったりです。もやもや　ざわざわ。。。
さわやかな秋晴れはもうすぐかな。

今年の８月は、息子や家族で夏を満喫してきました！！
毎年恒例の家族キャンプ☆
今年は蝉の孵化シーンに遭遇！！綺麗な生まれたての羽がとても神秘的でした。
お盆には主人の実家埼玉に帰省して、新しい家族のトイプードルと遊んだり♪

月末には私の実家京都から和歌山旅行へ☆　久しぶりに家族でホテルに泊まって温泉に入ったり、

可愛いパンダを見たり
プールで泳いだり
久しぶりにテニスをしたり
楽しい夏の思い出がいっぱいできました。

そして暑ーい８月も、ヨガクラスは元気に開催！！
「お外でヨガ☆」クラスも木陰で気持ちよく過ごせました。
平日開催の「お外でヒーリングヨガ」　遠方から来て下さってうれしい～♡
週末開催の「お外でヨガ☆ファミリークラス」初めてご参加下さった素敵な親子ショット！！
暑い中、御参加ありがとうございました！！

毎週開催の「ベビーとヨガ in ジョイフル」　新しい仲間も増えて、皆でパチリ☆
月に一度の「ナチュラルフローヨガ in co・ba・co」８月は夏休みということで、小学生のお子様と一緒に！！楽しいね～♪

「マタニティヨガ in mo-baco」クラスも、沢山の妊婦さんが来て下さっています♡

いつもありがとうございます♡
その他、クラスの様子はトップページのInstagramからご覧ください。
９月はランチ付きイベントクラスや小学校での出張クラス、また今週末には私自身が学びに行くティーチャートレーニングも控えていて、また忙しい毎日が戻ってきています。

でも、クラスの皆さんに会えるのは毎日本当に嬉しくて♡楽しくて♡　明日からも元気に頑張るぞーっ！

９月のヨガクラスのスケジュールです。スケジュールページは随時更新しておりますので、ご確認ください。
今月はとっても素敵なイベント「ランチ付きお外でヨガ in つくばカーサ」を25日(水)に開催します。まだご予約間に合いますよ！！気持ちいい芝生の上でのヨガ、そして美味しいカーサさんのお弁当を食べに、ぜひぜひお越しください！！
そして、来月１０月２８日(月)には、こちらも大好評の「ピラティス×陰ヨガランチ付きコラボレッスン」第７弾を開催予定です。皆さんお楽しみに♡
通常のスケジュールから変更になっているクラスもありますのでご注意ください。(詳細はクラス名をクリックして下さい。スケジュールページでも確認できます。)

お外でヨガ特別編☆ランチ付きお外でヨガ　in　つくばカーサ

「お外でヨガ」のランチ付き特別クラスを開催！！
いつもお世話になっているつくばカーサさんのお庭で、ランチ付きヨガクラスを開催します☆
春に開催しましたお花見ヨガに続き、今回もつくばカーサさんにおいしいランチ弁当を準備していただきます♡　ヨガの後は緑の芝生の上で美味しくて体に優しいランチを頂きましょう♪
小さなお子様連れのママさんもご参加いただけます。
(雨天は室内で開催予定・詳細はこちら →お外でヨガ☆特別編「ランチ付きヨガ in つくばカーサ」）
9月25日(水)
・10:35 受付
・10:45～12:15 ヨガクラス (つくばカーサさんのお庭で）
・12:30 皆さんでお庭でランチ
料金：お弁当付きで２８００円　
（先着１５組で、お申し込み締め切りは９月２１日(土)です。まだ間に合います！！)

一般向けヒーリングヨガ

自分自身とじっくり向き合うヨガクラス☆
のんびり自分を感じる「life」クラスと色んなポーズにチャレンジする「ヒーリングヨガ」クラスがあります。
・ヨガサークル「life」　in　つくばカーサ
金曜クラス　6日 20日 10:45～12:00
木曜クラス 26日 13:15～14:30（今月は 第4木曜のみになります）
（3日間全て 2歳未満の小さいお子様連れママのご参加OK)
・ヒーリングヨガ　in　つくばカピオ　２階リハーサル室２
13日(金)　10:00～11:30（今月は 第2金曜のみとなり、27日(金)は「お外でヒーリングヨガ」クラスになります）

一般向けヴィンヤサフローヨガ

一つの呼吸に一つの動作をのせて、流れるように動く「ヴィンヤサ」スタイルの「ナチュラルフローヨガ」クラス（詳細はこちらをクリック！！）
昨年12月より「co・ba・co」（土浦市乙戸南小林建装レンタルスペース)で開催！！
・ナチュラルフローヨガ　in　co・ba・co
18日(水) 10:45～12:00（2歳未満の小さいお子様連れのママもご参加OK)

マタニティヨガ

現在、沢山の皆さんにご参加頂いているマタニティクラス。毎月無事にご出産され、ママとしての人生をスタートされています♡
・火曜日クラス　in　mo-baco
3日 10日 17日 24日 10:30～12:00
・金曜日クラス　in　ジョイフル
6日 13日 20日 27日 13:15～14:15

産後・ベビーヨガ

４月よりつくばカーサクラスは開始時間が5分早まり、13：55スタートに変わりました！！ご注意ください☆
赤ちゃんと一緒にヨガをしたり、マッサージをしたり、産後のママさんが笑顔で元気になれるベビーヨガクラス♡
・水曜日クラス　in　つくばカーサ
4日 18日 13:55～15:25
・金曜日クラス　in　ジョイフル
6日 13日 20日 27日 14:30～15:30

親子ヨガ

毎月好評の親子ヨガクラス☆ クラス最後の工作プロジェクトは子供達のお気に入り♡
歩き始めた1歳のお子様から小学生まで幅広い年齢のお子様とパパ、ママ、親子で、兄弟で楽しんでいただけます。
親子でヒーリングヨガ　in　LALAガーデン
23日(月)祝日 15:40～16:50（今月は祝日開催になります。ぜひ御家族そろってお越しください☆）

陰ヨガ　in　つくばカピオ

陰ヨガファンが増えています！！　体の芯から緩む究極のリラックスをぜひ味わって下さい。
2日(月)　10:15～11:30

お外でヨガ　in　万博記念公園

心地いい季節になりました。秋の風を感じながら、ご家族・お友達と楽しい時間を過ごしましょう☆
・平日開催　「一般クラス　お外で陰ヨガ」
9日(月)　10:30～12:00
・週末開催　「ファミリークラス　お外でヨガ」
22日(日)　9:30～11:00　解散11:30予定
・平日開催　「一般クラス　お外でヒーリングヨガ」
27日(金) 　10:30～12:00

「ピラティス×陰ヨガ」ランチ付コラボレッスン　in　ハッピースマイル

大好評イベント第７弾☆「ココロとカラダに栄養を　「ピラティス×陰ヨガ」～カラダにやさしいランチ付き～」を開催します！！
「ピラティス」と「陰ヨガ」、そして今回は高級ブランド和牛「飯村牛」の直営店 iimura-yaさんのボリュームたっぷり選べる牛肉弁当を食べられる大満足な一日☆
未就園児までのお子様連れのママさんもご参加OKです。
今回は雨でも大丈夫な室内での開催！！つくば市花畑にあるスタジオ「ハッピースマイル」で開催します。
（詳細は後日ホームページにてお知らせしますのでもう暫くお待ち下さい）
10月28日(月)
・10:15 受付
・10:30～12:30 コラボレッスン
・12:30～希望者のみランチ弁当
料金：iimura-yaさん特製選べるお弁当付きで２6００円　・　レッスンのみで１８００円
下記の5種類のお弁当からお一つ選んでご予約下さい。
A.焼肉　B.ビーフコロッケ＆ハンバーグ　C.ミックスフライ　D.幕の内　E.ハンバーグ
（お申し込み締め切りは１０月２３日(水)です。レッスンのみの方は前日２７日(日)までご予約承ります）