10月のヨガクラス

10月に入り、朝晩と涼しくなってきました。
学校の制服は衣替えの季節。普段着も半袖から長袖へチェンジ！！
今年は長かった夏ですが、やっと秋らしくなりました。

今年は異常気象で台風も多く、10月に入ってまだ日が浅いのに、既に大型の台風が2つも発生しています。今週末も心配ですね。
先日「お外でヨガ」クラスで訪れた万博記念公園には、折れた木の枝や銀杏の実が沢山落ちていて、前日の台風の強さを実感しました。
でも、そんな台風にも負けず、金木犀の花は満開！！
一つ一つはとてもちっちゃな花ですが、いい香りを一面に放っていて、強い生命力を感じました。

雨にも負けず　風にも負けず

色んなことが起きるとき、人の感情や思考は揺れるけど、
揺れながらもじっと夜が明けるのを待った末には、新たな景色が広がっていて、
命はまた一つたくましくなる。
きっとそうっ！！！！！！

今日は皆さんに大事なお知らせがあります。
もうご存知の方もいらっしゃると思いますが、私がヨガクラスをさせて頂いているイーアスつくば内にあります「アイカルチャーセンター」が今月10月いっぱいで閉店することになりました。
イーアスつくばがオープンして、この秋で丸10年になります。私はオープンして半年後の春から、息子の産休期間はあったものの、約9年半もの長い間こちらでお世話になり、色んな講座を開催させて頂きました。
フリーというかたちでヨガの活動を始めた最初の場所が、このアイカルチャーセンター。
まだまだ講師として未熟だった私が、今こうして沢山の皆さんとヨガをすることができるのも、ここでの活動が土台となっています。

数えきれないほどの沢山の方々と貴重な時間を共に過ごさせて頂きました。
講師として、人として、沢山のことを学ばせて頂きました。
残念ですし、まだ実感が湧かない状況ですが、「新しい一歩を踏み出せ！！」と告げられているような、そんな思いでいます。

これまで、アイカルチャーセンターでお会いすることができた沢山の皆様、そして、長い間お世話になりましたアイカルチャーセンターのスタッフの皆様、本当にありがとうございました。心より御礼申し上げます。

現在講座を開催している「ヒーリングヨガ」「マタニティヨガ」「産後リカバリーヨガ」の皆さんには、ご迷惑ご心配をおかけし、大変申し訳ございません。
こちらの３講座につきましては、来月11月より新たな場所でクラス開催が出来るよう準備を進めております。これから参加をご検討下さっている皆様も、決まり次第ご案内させて頂きますので、もう暫くお待ちくださいね。

秋・冬は陰の季節。春に花を咲かせられるように、焦らず進んで参ります☆　私の新しい一歩を見守って頂けたら幸いです♡

いつもと変わらず、先月9月も、沢山のクラスを開催することができました！！少しご紹介☆
16日(日)開催の「お外でヨガ」ファミリークラス☆
この日のテーマは「秋の運動会」　玉入れ、綱引き・・・そしてメインレースは「お玉運びレース！！」(笑)
しゃがんだポーズで落とさないようにボールを運ぶのは、かなりハード！！皆さんで盛り上がりました～♪

毎回子供達が楽しみにしてくれている工作でも、紙コップの動くおもちゃでレース☆　楽しかったね！！

意外と進まない・・・(笑)

18日(火)は「ランチ付きお外でヨガ in つくばカーサ」を初開催☆
芝生でのヨガが初体験の方も多く、「またやって欲しい！！」との、嬉しいお声を頂きました♡

カーサさんのランチも美味しかったです。つくばカーサさんとのご縁に感謝です。薄葉さん☆鶴町さん☆いつもありがとうございます♡

毎月恒例の「親子でヒーリングヨガ in LALAガーデン」クラスは、9月は24日(月)祝日開催！！
息子が撮影してくれた躍動感のある写真！！(笑)

この日のテーマは「お月見」　工作では月を作りましたよー。皆、真剣！！

この他にも紹介したいクラスは沢山あるんですが・・・写真が載せきれず・・・
Instagram もちょこちょこっと更新しています。
トップページから写真をクリックすると大きい画面で見れますので、クラスの様子などをチェックしてみてくださいね。
いつもご参加ありがとうございます♡

お待たせしました。10月のヨガクラスのスケジュールです。
スケジュールページも随時更新しておりますので、ご確認ください。

今月は、皆さんお待ちかねの「ピラティス×陰ヨガランチ付きコラボレッスン」を31日(水)に開催します！！
このイベントも第５弾となりました。万博記念公園の黄金色の銀杏を眺めながら、秋の自然の中で気持ちよく動き、美味しいランチを食べて、心も体もお腹もパワーチャージしましょう！！
毎月恒例万博記念公園での「お外でヨガ」クラスも、もちろん開催します。秋を満喫しましょうね☆
そして、ヨガサークル「life」クラスは、「イオンモールつくば　えるふ農国」に場所が戻りました。お間違えないようにお願いします。

通常のスケジュールから変更になっているクラスもありますのでご注意ください。(詳細はクラス名をクリックして下さい。スケジュールページでも確認できます。)

「ピラティス×陰ヨガ」ランチ付コラボレッスン　in　万博記念公園

大好評イベント第５弾☆「ココロとカラダに栄養を　「ピラティス×陰ヨガ」～カラダにやさしいランチ付き～」を開催します。
「ピラティス」と「陰ヨガ」、更に 食堂みかづきさんの美味しいお弁当と大満足な一日☆
小さなお子様連れのママさんもご参加いただけます。
（雨天時の対応、またランチのご注文など、こちらの詳細を必ずご覧頂き、お申し込みください）
31日(水)
・10:15 受付
・10:30～12:30 コラボレッスン
・12:30～希望者のみランチ弁当
料金：食堂みかづきさん特製お弁当付きで２7００円　・　レッスンのみで１８００円
（お申し込み締め切りは１０月２５日(木)になります。レッスンのみの方は、前日３０日(火)までご予約承ります）