7月のヨガクラス

梅雨の時期ですが、雨の合間にはさんさんとお日様が顔を出します。
梅雨が終わると夏がやってきます☆

先週末は、主人の大学の仲間や家族が集合することになり、家族で長野県の白馬村に行ってきました。私達夫婦は、スキーを通して出逢いました。
写真は白馬の自然です。空気が雨上がりで、冷たく澄んでいました。
私は学生時代も、前職でも、白馬村に行く機会が何度もあったのですが、約15年ぶりの白馬の空気に触れ、色んな感覚が蘇ってきました。
言葉には表せない感覚。
五感で感じたもの、命で感じたものは、忘れないのでしょうか。。。

6月も自然の中でのヨガを楽しみましたよ☆
8日(水)に開催しました「お外でヒーリングヨガ in 万博記念公園」は、梅雨入りしたにも関わらず快晴☆
17組の方にご参加頂きました！

エネルギーいっぱい！！

自然の中で「サティア」の練習ができましたね！！
「サティア」とは、サンスクリット語で素直になるということ。
素直な気持ちが笑顔に現れていました。

笑顔がキラキラ☆

昨日27日(月)は、最後の「ランチヨガ in JOURNAL CAFE」を開催しました！！
こちらも、梅雨の合間に真夏のような日射し☆
木陰の風は心地よく、体は気持ちよく解れていきます。
そして、ランチのあとも素敵な笑顔。

ヨガの後の楽しいランチ☆最終日

JOURNAL CAFEさんでのヨガは、終わりになりましたが、私の中で新しい企画を構想中です☆
残念に思ってくださる方々も、ご心配なく！！
楽しみにお待ち下さいね。

7月のヨガクラスのスケジュールです。スケジュールのご連絡がぎりぎりになってしまいました。申し訳ございません。。。
自然を満喫できる「お外でヨガ in 万博記念公園」は、今週、来週、開催します！！また「親子でヒーリングヨガ in LALAガーデン」は、祝日開催です！！
ご家族、お友達とご一緒に、楽しく動いて、梅雨の季節も元気に過ごしましょう！！

7月は、私が6日（水）から4日間ヨガトレーニングに参加の為、通常のスケジュールからほとんどのクラスが変更になっております。ご注意ください。 (詳細はクラス名をクリックして下さい。スケジュールページでも確認できます。)