6月のヨガクラス

日射しが強い季節になりましたね。
「温かさが気持ちいい」と感じていたら、いつの間にか「暑い」と感じるように。
季節の移り変わりが早く感じられます。それは、毎日一生懸命生きているからでしょうか。。。
でも私自身は、まだまだ努力が足りないな～と感じる日々です。

明日から6月。梅雨入りの季節になります。
雨は気持ちが沈みがちになりますが、そんな時こそ、ヨガがぴったり。
エネルギーが内側に、自分自身に、向き合いやすくなります。
ヨガは自分を見つめる時間。

息子が入学してから２か月、毎日毎日色んな変化があって、私は心も体もすごく敏感になっているように感じています。
ヨガで自分を見つめ、休息する時間の大切さを感じています。
ヨガを使って、雨の恵みを体に取り入れて、そして、必要のないものを浄化して手放し、すっきり気持ちよく過ごしましょう。

6月のヨガクラスのスケジュールです。スケジュールをお待ち頂いていた皆様、ご連絡が遅くなり、申し訳ございませんでした。
自然を満喫できる「お外でヨガ in 万博記念公園」は、6月も梅雨入り前に開催しますよ！！
また「カフェでヨガ in JOURNAL CAFE」のランチヨガは、雨の場合、室内で「呼吸法＆チェアヨガ」を開催します。

チェアヨガ☆赤ちゃんもパチリ☆

チェアヨガは、どなたにも気軽に簡単に触れて頂けるヨガです。
雨の日も気持ちいい一日を☆

（急なご連絡になり、申し訳ありません。「カフェでヨガ in JOURNAL CAFE」クラスは今月いっぱいで終了させて頂きます。ご了承ください。詳しくはこちらのブログをご覧ください。）

6月は通常のスケジュールから、変更になっているクラスもありますので、ご注意ください。
(詳細はクラス名をクリックして下さい。スケジュールページでも確認できます。)

一般向けヒーリングヨガ

・ヨガサークル「life」　in　イオンモールつくば　えるふ農国
金曜日クラス　3日 17日 10:45～12:00
木曜日クラス　9日 23日 13:15～14:30
（17日 23日は小さいお子様連れのママもご参加OK)

・ヒーリングヨガ　in　イーアス
急なご連絡になり申し訳ありませんが、水曜日クラスは今月いっぱいで閉講になります。ご了承ください。また新たな形で、クラスを開催させて頂きますので、楽しみにお待ちください。
水曜日クラス　1日 15日 10:30～12:00（今月で閉講）
金曜日クラス　10日 24日 10:30～12:00

マタニティヨガ

・木曜日クラス　in　イーアス
2日 9日 16日 23日 10:30～12:00 および 30日10:30～12:00（来月7月7日分の振替となります）
・金曜日クラス　in　ジョイフル
3日 10日 17日 24日 13:15～14:15

産後・ベビーヨガ

・水曜日クラス　in　イーアス
1日 15日 14:00～15:30 および 29日14:00～15:30（来月7月6日分の振替となります）
・金曜日クラス　in　ジョイフル
3日 10日 17日 24日 14:30～15:30

親子ヨガ

親子でヒーリングヨガ　in　LALAガーデン
27日(月) 15:40～16:50

カフェでヨガ　in　JOURNAL CAFE

芝生の上で気持ちいい時間を☆（今月で終了となります。ぜひお越しください！！）
・週末開催　「モーニングヨガ」
（５組以上のご参加で開催となります。）
12日(日)　8:00～9:00 終了後お食事　9:45解散

・週末開催　「アフタヌーンヨガ」
（２組以上のご参加で開催となります。）
18日(土)　15:00～16:00 終了後お食事　16:45解散

・平日開催　「ランチヨガ」
JOURNALさん開店時間の都合により、6月より開催時間を10:00～に変更させて頂きます。ご注意ください。
（２組以上のご参加で開催となります。雨天の場合は、室内で「呼吸法＆チェアヨガ」になります。）
27日(月)　10:00～11:00 終了後お食事　12:30解散

◎「カフェでヨガ」クラスは、JOURNAL CAFE さんに直接お電話下さい。（tel : 029-896-6842)
（お電話が繋がりにくい為、午後３時以降のお電話をお勧めしております。お手数をおかけし、申し訳ございません。）
◎開催日の二日前のご予約人数で開催・中止を決定しますので、お早目のご予約をお願い致します。
また、前日のキャンセルは料金の半額、当日は料金の全額のキャンセル料が発生しますので、ご予約の変更も2日前までにご連絡下さい。