12月のヨガクラス

今週から急に寒くなりましたね。雪の便りも聞かれるようになりました。
季節は秋から冬に移り変わっていきます。
この時期は紅葉がとっても綺麗☆
つくばでは、あちこちの銀杏並木が黄金色のじゅうたんを織りなしています。

今月の私は、息子の幼稚園行事の準備などで時間に追われる毎日でした。
忙しくなると、あっという間に日々が過ぎていき、季節の変化や大切なものを見落としがち・・・
「一瞬一瞬大切に、自然の流れや目の前の豊かさをじっくり味わうこと」
忘れないように日々過ごしていきたいです。

来月12月のヨガクラスのスケジュールです。ご連絡が遅くなり、スケジュールをお待ち頂いていた皆さん、申し訳ございません。
12月も楽しい企画満載でお待ちしています☆
まずは、12月も「お外でヨガ in 万博記念公園」を、週末、平日共に開催します！！寒い中でも元気に動いて、じっくり体を温めましょう。
また、「カフェでヨガ in JOURNAL CAFE」クラスは、新企画「プチヨガ体験会☆ in PICNIC MARCHE」を開催します！！
JOURNAL CAFEさんの芝生に色んなショップが集まるイベント「PICNIC MARCHE　ピクニックマルシェ」（イベントの詳細はこちらをクリック）の中で、15分間200円でヨガを体験して頂ける新企画です。
ヨガに興味がありながらなかなか触れられなかった方々、ぜひぜひお気軽にご参加ください！！
もちろん、モーニング、ランチ、アフタヌーンクラスも通常通り開催しますよ。
心も体もお腹も喜ぶ時間をぜひご一緒に・・・☆

12月は通常のスケジュールから、少し変更になっているクラスもありますので、ご注意ください。
(詳細はクラス名をクリックして下さい。スケジュールページでも確認できます。)

一般向けヒーリングヨガ

・ヨガサークル「life」　in　イオンモールつくば　えるふ農国
木曜日クラス　10日 24日 13:15～14:30
金曜日クラス　18日 10:45～12:00　（12月は第３金曜のみになります）
（18日 24日は小さいお子様連れのママもご参加OK)

・ヒーリングヨガ　in　イーアス
水曜日クラス　2日 16日 10:30～12:00
金曜日クラス　4日 25日 10:30～12:00　（12月は11日第２金曜分が４日第１金曜に振り替えになります）

マタニティヨガ

・木曜日クラス　in　イーアス
3日 10日 17日 24日 10:30～12:00
・金曜日クラス　in　ジョイフル
4日 9日 18日 25日 13:15～14:15　（12月は11日第２金曜分が９日第２水曜に振り替えになります）

産後・ベビーヨガ

・水曜日クラス　in　イーアス
2日 16日 14:00～15:30
・金曜日クラス　in　ジョイフル
4日 9日 18日 25日 14:30～15:30　（12月は11日第２金曜分が９日第２水曜に振り替えになります）

親子ヨガ　

親子でヒーリングヨガ　in　LALAガーデン
21日(月) 15:40～16:50　(12月は第３月曜になります）

カフェでヨガ　in　JOURNAL CAFE

JOUNAL CAFEさんの初イベント!!　様々なショップが集まる「PICNIC MARCHE」の中で「15分間のプチヨガ体験会☆」を開催します!!
・「15分間のプチヨガ体験会☆ in PICNIC MARCHE」
13日(土)　○13:00～13:15　○13:30～13:45　○14:00～14:15　　計３回開催
・平日開催　「ランチヨガ」
７日(月)　10:30～11:30 終了後お食事
・週末開催　「モーニングヨガ」（気温が低いため、室内での開催になります）
20日(日)　8:00～9:00 終了後お食事
・週末開催　「アフタヌーンヨガ」
26日(土)　15:00～16:00 終了後お食事
（来週11月30日（月）10:30～は「ランチヨガ」も開催予定です☆）