11月のヨガクラス

気持ちいい秋晴れが続いていますね。
今日のつくばは、昼間はとても温かかったのですが、日が落ちると一気に寒くなりました。
朝夕の気温差が激しく、体調を崩しやすい時期です。
私自身も、今月は息子の幼稚園の運動会やサッカー教室の大会など、行事も多く、疲れが出たのか少し喉を痛め風邪をひいておりました。
皆さんもお体お大事に、あったかくしてお過ごしくださいね。

来月11月のヨガクラスのスケジュールです。ご案内が遅くなり、申し訳ございません。
季節は晩秋に向かい、紅葉の便りも聞こえはじめました。
11月も「お外でヨガ in 万博記念公園」クラスを週末、平日と開催します！！
また、「カフェでヨガ in JOURNAL CAFE」クラスは、モーニング、ランチ、アフタヌーンと開催します！！
銀杏が黄金色に輝く季節、秋晴れの下で気持ち良い時間を過ごしませんか？
ぜひご参加ください。
(詳細はクラス名をクリックして下さい。スケジュールページでも確認できます。)

一般向けヒーリングヨガ

・ヨガサークル「life」　in　イオンモールつくば　えるふ農国
金曜日クラス　6日 20日 10:45～12:00
木曜日クラス　26日 13:15～14:30　（11月は第４木曜のみとなります）
（20日 26日は小さいお子様連れのママもご参加OK)

・ヒーリングヨガ　in　イーアス
水曜日クラス　4日 18日 10:30～12:00
金曜日クラス　13日 27日 10:30～12:00

マタニティヨガ

・木曜日クラス　in　イーアス
5日 12日 19日 26日 10:30～12:00
・金曜日クラス　in　ジョイフル
6日 13日 20日 27日 13:15～14:15

産後・ベビーヨガ

・水曜日クラス　in　イーアス
4日 18日 14:00～15:30
・金曜日クラス　in　ジョイフル
6日 13日 20日 27日 14:30～15:30

親子ヨガ　

親子でヒーリングヨガ　in　LALAガーデン
23日(月)祝日 15:40～16:50　(11月は祝日となります。ご家族でぜひご参加ください!!）

カフェでヨガ　in　JOURNAL CAFE

・週末開催　「アフタヌーンヨガ」
14日(土)　15:00～16:00 終了後お食事
・週末開催　「モーニングヨガ」
22日(日)　8:00～9:00 終了後お食事
・平日開催　「ランチヨガ」
30日(月)　10:30～11:30 終了後お食事
（今週末10月31日（土）15:00～は「アフタヌーンヨガ」も開催予定です☆）