つくば市、土浦市のヨガ教室・body&mindトータルケア/マタニティ・産後ベビー・親子など様々なヨガクラス開催のほか、薬膳や瞑想・マッサージなど、お一人お一人に寄り添った命の力を育むトータルケア
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月別アーカイブ: 2016年9月

10月のヨガクラス

雨の日が続いています。 9月から10月の長雨は「秋霖」といって、地方によっては梅雨の時期よりも沢山雨が降るそうです。 今日はむしむしと暑い一日でしたが、この雨が過ぎれば本格的な「秋」ですね。 写真は、私の大好きな「栗」 …

幼稚園の家庭教育学級で「ママのリラックスヨガ」を開催!!

秋分が近づき、朝夕涼しくなってきました。 日が陰るのも早くなり、秋の季節。 万博記念公園の銀杏も、少しずつですが緑から色が薄くなり始めました。 黄色になるのはまだまだかな。 銀杏の実は落ち始めて、香りを感じられるようにな …

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