shoko 新井昌子 あらいしょうこ
ヨガが好き。
人と繋がることが好き。
人のそのまんまが好き。
笑顔も、涙も、人が精一杯生きている姿が好き。
体も心もがちがちで、仕事と時間に追われる中、ヨガに出会った。
人一倍体の硬かった私。
体が少しずつ変わっていく中、心も変化していった。
そして、ヨガの道へ。
頑張ることに美徳を感じていた。
頑張らなくてはいけないといつも思っていた。
でも、頑張ってても、頑張らなくても、充分な命。
何もないところに豊かみがあるとヨガは教えてくれた。
ヨガの奥深さに触れ、更に学びを深める中、
「自分のことをもっと知りたい」
「変わってゆく体と心をもっと見ていきたい。」
と感じるように。
自分を知ること。ちゃんと見てあげること。
自分自身に寄り添うこと。
自分自身と対話すること。
そして、自分の人生を思いっきり生きること。
沢山の方に届くように、日々学びを深めている。
shoko yoga life 代表 ／ ヨガ講師・ホームヨガセラピスト・薬膳セラピスト
・全米ヨガアライアンス RYT200時間取得（故中島正明氏に師事）
・スタジオヨギー yoga for two 産前・産後講座修了
・YOGA ed キッズヨガ インストラクター（Pre K 修了）
・ヨガニードラセラピスト
・ニコウタyoga インストラクター養成講座修了
・Junostyle 陰ヨガ指導者養成講座 ベーシック修了（渡辺純子氏に師事）
・Junostyle 陰ヨガ指導者養成講座 五行講座修了
・日本サッカー協会 公認キッズリーダー（U-8 修了）
・YOGA ed キッズヨガ チェアヨガ講座修了
・True Nature Meditation 入門プログラム受講
・全米ヨガアライアンス RYT200時間再受講修了（湊洋二氏・湊有紀氏に師事）
・AEAJ 日本アロマ環境協会 アロマテラピー検定１級
・漢方キッチン 薬膳セラピストコース 初級・中級・上級クラス修了
・漢方キッチン公認 薬膳セラピスト
・PADI ダイビングライセンス advanced open water diver 取得
2010年出産 一児のママ
