つくば市、土浦市のヨガ教室。マタニティヨガ、産後・ベビーヨガ、親子ヨガ、お外でヨガ・・・など、それぞれのライフサイクル・ライフスタイルに合わせた様々なクラスを開催。

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赤ちゃんとママさんのイベント、開催決定〜🙌🎶

「ママのためのヨガ＆赤ちゃんの会 by Ribi & Shoko」

インスタライブでご一緒させて頂いている
@ohanababy.12　りびさんとの初コラボイベント✨✨✨
自宅サロンにて開催します！！

保健師の経験からベビーママさんに向けて
「ママと赤ちゃんのための居場所作り」
の活動をされているりびさん♥
いつもママへの熱い思いと温かい愛情に溢れています🥰
そして、ずっと側で支えてくれていた私の生徒さんでもあり、ママ仲間でもあります。

一緒にイベントができるなんて嬉しい〜🙌💕

そんな「りび＆しょうこ」が
赤ちゃんとママの笑顔をサポートしますよ👌

内容は
○お昼ご飯を持ち寄って、ママ同士でシェアタイム✨

○ヨガはベビーヨガと違って、
「ママ自身が自分の命を慈しむママのためのヨガ」を開催！！
赤ちゃんがぐずっても泣いても大丈夫🙆

○りびさんサポートで、赤ちゃんの体重測定や手形スタンプもあります🎶

毎日頑張っているママには、
「癒やし」と「自信」が必要だと感じています。
自分自身の命を慈しみ、自分を信じる💗

同じように頑張っている仲間と繋がって、楽しい時間を過ごしましょう🙌

ご予約はプロフィールのリンクURLをクリックし、予約フォームから🙆
LINE、DMからのご予約も🆗
ご参加お待ちしております！！

日時：2月3日㈮　(なんと、インスタライブと同じ日🎶)

○12：00　持ち寄りランチ＆
　赤ちゃん体重測定＆手形スタンプ
○13：00　ママのためのヨガ
○14：30　ママのシェアタイム

場所：つくば市 shoko yoga life 自宅サロン
(ご予約時に詳細をお伝えします)

料金： 3000円

毎日頑張っているママが、笑顔で過ごせますように☘️

#つくば #ヨガ #ママヨガ #ファミリーヨガ #ベビーヨガ
#自然体 #快適 #呼吸 #五感 #自然体な写真 #写真で伝えたい私の世界
#ベビーと一緒 #愛する我が子
#ママの癒し #ママの息抜き #ママの素直な気持ち #皆で繋がろう #子供が大好き
#自分を愛する #ひとりじゃないよ
#インスタライブ見てね

前回に続き🎶 第２回　子育てトーク

前回に続き🎶
第２回　子育てトークインスタライブのお知らせ✨

先日の初インスタライブでは、リアルタイム、アーカイブと、沢山の方にご視聴頂き、本当にありがとうございました♥️

ドタバタスタートで、私の大ボケがお恥ずかしい限り🤣
楽しんで頂けましたらありがたいです😁

今回も
@hanaki_family 　めぐみさん
@ohanababy.12 　りびさん
と来月2月3日㈮、インスタライブをお届けします🙌

現役ママの3人で、子育てについて、テーマをしぼってお話します。

前回もトーク中にコメント頂き、ご視聴頂いてる方と一緒にお話していきました✨
リアルなお声が嬉しいですね🥰

一緒にママの気持ち、シェアしましょう☘️

日時：
2月3日(金) 21：30〜

トークテーマを募集：
子育てについて、聞いてみたいことや話してほしいことを募集します。

・習い事はしてる？
・離乳食はどうしてる？
・保育園の申込みは？　などなど

どんな内容でも🆗！！
DM、コメント、ストーリーズの質問欄からご連絡下さい♥
お待ちしております🙇

頑張ってるママを応援します🙌

#つくば #ヨガ #ママヨガ #ファミリーヨガ #マタニティヨガ #ベビーヨガ
#自然体 #快適 #呼吸 #五感 #自然体な写真 #写真で伝えたい私の世界
#ママの癒し #ママの息抜き #ママの素直な気持ち #皆で繋がろう #子供が大好き
#ひとりじゃないよ

新年最初の楽しみなヨガイベント🎶背骨ヨガ特別クラス✨
明日開催です🙌🙌🙌

１月８日㈰
背骨ヨガマイスター湊洋二先生
@tsumayoujiiii
がつくばにいらっしゃいます🙌

私は昨年の5月、初めて洋二先生のWSに参加しました。もう楽しくて楽しくて🎶

その後、更に洋二先生と有紀先生
@minayukidaruma
にＴＴ講座でお世話になり、目の前の景色がみるみるうちに変化していきました☘️
私のヨガクラスに参加して下さってる方が「しょうこ先生変わった」と言って下さるほどです😊

ぜひ沢山の方に体感して頂きたーい♥️

来月からスタートする、全米ヨガアライアンスRYT200講座の相談会も同時開催✨
ヨガの国際資格をつくばで取得できるチャンスです✨
ぜひぜひ一緒に学びましょう🙆

🌟湊洋二先生　背骨ヨガ特別クラス🌟

日時：１月８日㈰

①　12：15〜13：30
ヨガ哲学　ハ支則基礎を感じながらのヨガクラス

②　13：45〜15：00
呼吸に教わって、呼吸で身体を変えるクラス

③　15：15〜16：15
全米ヨガアライアンスRYT200講座　無料相談会

場所：スポーツシューレつくば
つくば市稲岡66-1 つくばイオン内

参加費：
①②各クラス 3850円　③相談会無料

参加ご希望の方はお気軽にDMからご連絡下さい♥

ご予約まだまだ間に合います！！
豊かな時間をご一緒に🥰

洋二先生　こずちゃん
@kozukozu612
明日ご参加の皆様
よろしくお願いします♥️♥️♥️

#背骨ヨガ #美脚美尻骨盤ヨガ #月経血ヨガ #背骨ヨガドットコム
#ryt200
#まあるい呼吸 #循環 #繋がり
#ひとりじゃない
#つくば #ヨガ #yoga
#ワクワク #ドキドキ #楽しすぎる

明けましておめでとうございます🎍

明けましておめでとうございます🎍

新年が始まって7日💨
いつもスロースタートの私ですが😅
今年は、自分が頑張れるあと一歩の踏ん張りにチャレンジしていきたい✨
そんな思いでいます♥️

だめかな、無理かな、できないかな、の前にまず実行！！を目指して🙆

その中で、スロースタートな自分自身にも愛を💗(笑)

そんな愛や思いは、大切な方々から受け継いだ、頂いた、大切なもの💗
沢山循環させていきたいと思っています☘️

クラスは5日の自宅サロンのマタニティヨガからスタートしました🤰
自宅サロンにも沢山の方が来て下さりますように☘️

本年もどうぞよろしくお願い致します🙇

しょうこ

☆写真は
①京都の実家から、さいたまの旦那さんの実家への移動途中で拝める、元旦の富士山🗻綺麗〜✨

②香川出身の母が作るあん餅のお雑煮と
③義理の母が作ってくれる関東鶏出汁のお雑煮
色んな思いが受け継がれていく、地方で違うお雑煮が大好きです🥰

#yoga #tsukuba #natural #comfortable #bleath #entrustnaturally #fivesenses #naturalphotography

#つくば #ヨガ #自然体 #快適 #呼吸 #自然に委ねる #五感 #循環 #繋がり
#ひとりじゃない #ありがとう
#一歩ふみだす勇気 #実行あるのみ
#自分を愛する #自分を大切に
#本年もよろしくお願いします

2022年も残りわずか✨

今年も沢山の方に出逢い、沢山の経験をし、沢山の支えに触れた、ありがたい一年になりました♥️

振り返ると、びっくりするくらい新しいチャレンジをしてきた一年✨

・動画サイトを立ち上げて発信
@hanaki_family
@tt_mktg

・シンギングボウルとのコラボクラス
@ibaraki.salonhaumea

・初キャンプ場でのヨガクラス
@kikuken_event

・自宅サロンでのクラスを開催

・阪口珠未先生に学び薬膳セラピスト資格を取得
@kanpo_kitchen

・湊洋二先生＆有紀先生に学び RYT200ヨガアライアンスを再取得
@seboneyoga_com
@tsumayoujiiii
@minayukidaruma

・さやか先生によるピラティスマシントレーニング
@saya_pilates_

などなど・・・
ここに書けなかった方もいっぱい🙆出逢うことができました！！

皆さんとのご縁がなかったら、今の私にはなれなかった☘️
本当に当たり前なことは何一つありません😂

このご縁に感謝し、頂いたものを更に沢山の方に伝えて繋いでいけるように✨
2023年もますますチャレンジし続けたいと思います🙌

次のイベントも盛り沢山ですし🎶
発信も頑張りたい！！
循環していきます✊

今年も繋がってくださりありがとうございます♥️
大変お世話になりました🙇

新年もよろしくお願い致します🎍

良いお年をお迎えください💗

しょうこ

#yoga #tsukuba #natural #comfortable #bleath #entrustnaturally #fivesenses #naturalphotography

#つくば #ヨガ #自然体 #快適 #呼吸 #自然に委ねる #五感 #循環 #繋がり
#ひとりじゃないって最強だ
#ありがとう #感謝しかない #一歩ふみだす勇気
#変化の年 #ご縁に感謝🍀
#新年もよろしくお願いします

新年最初のチャレンジ🎶 インスタラ

新年最初のチャレンジ🎶
インスタライブのお知らせ✨

@hanaki_family めぐみさん
@ohanababy.12 りびさん

と年明け1月9日㈪に、インスタライブをします🙌

現役ママの3人が、子育てについて、ざっくばらんにお話しますよー。

実は、インスタライブは3人とも初めて😂
私一人ではできなかった試みですが、お仲間のお力を借りて、チャレンジします✊

ドキドキワクワクですが、ぜひ皆さんも繋がって下さいませ♥️

日時：
新年1月9日(月祝) 成人の日
21：30〜

トークテーマを募集：
子育てについて、聞いてみたいことや話してほしいこと、を皆さんから募集します。

・こんな時どうしてる？
・離乳食の方法は？
・我が子への思い　などなど

どんな内容でも🆗！！
DM、コメント、ストーリーズの質問欄から、気軽にご連絡下さいね♥
お待ちしております🙇

ママがほっこりできる時間になりますように🤗

#つくば #ヨガ #ママヨガ #ファミリーヨガ #マタニティヨガ #ベビーヨガ
#自然体 #快適 #呼吸 #五感 #自然体な写真 #写真で伝えたい私の世界
#ママの癒し #ママの息抜き #ママの素直な気持ち #皆で繋がろう #子供が大好き
#ひとりじゃないよ

久しぶりの投稿です☘️
今日は私自身のお話を🤗

今年の夏から秋にかけて、
私はヨガの国際資格全米ヨガアライアンスRYT200を再受講し、先月無事に修了しました🙌
200時間のヨガの学びです。

ヨガをお伝えするようになって14年(も経ってる💦)ですが、以前このRYT200を受けたのは9年前で、私のベースになっています。

そして、有り難いご縁に導かれ、今振り返ると自分でもびっくりですが、この夏再受講を決めました💪

湊洋二先生 @tsumayoujiiii
有紀先生 @minayukidaruma
にお世話になり
今までの自分では想像できなかった新しい景色を、沢山見ることができました✨
自分自身の見ていた景色がどんなに小さくて、偏ってたかに気づきました。

命を慈しむこと
自分自身との対話
呼吸と循環
見えない景色を見ようとする努力
言い訳をつけずにコツコツとただやることの大切さ
自分一人ではなく皆と繋がっていること
人の温かさやぬくもり、、、etc

沢山の気づきの中で、
私が今まで足りなかったものにようやく気づきました。
それは
「一歩踏み出す勇気」

できるできないばかり気にして、周りばっかり気にして、失敗が怖くて不安で、理由をつけて躊躇して、やらなかった。

自分を信じて、一歩足を踏み出す努力の大切さが、少しずつ私の中で芽を出しています。
今は目には見えないけれど、積み重ねていく努力。

これからもヨガを学び続け、更に一歩一歩踏み出し、チャレンジし続けます👊
とここで断言したかった！！(笑)
そして学んだことをまた、沢山の方にお伝えしていきます🙆
これが循環💗

写真は講座中のものですが(最後だけ違うけど😅)
実は私だけオンラインだったので、写真は端末の中🤗(探して下さいね😁)
でも、オンラインだからこその違った景色を見ることができ、
皆さんがいつも温かくて、距離を感じずに繋がることができていました。
あ〜感謝しかな〜い💗💗💗

洋二先生　有紀先生　@seboneyoga_com
一緒に学んでくれた大切な仲間のなおくん @nanoto80 とはるちゃん @tomoharumatsuda
学びをサポートして下さったあいみさん @aimi.smile1316
山形gillの皆さん @gill_narisawa_hinoki　めぐみさんとももさん
一緒に学んでくださったゆいさん @yuimaleyui
オンラインで今も繋がって下さる皆さん
ご縁を繋げてくれたこずちゃん @kozukozu612

本当にありがとうございます💗
そして、これからもよろしくお願いします🙇💕

新年はつくばで洋二先生、有紀先生に会えまーす🥰
また沢山のご縁が繋がりますように♥️♥️♥️

#ryt200 #背骨ヨガ #美脚美尻骨盤ヨガ #月経血ヨガ #背骨ヨガドットコム
#まあるい呼吸 #循環 #繋がり
#ひとりじゃないって最強だ
#ありがとう #感謝しかない #一歩ふみだす勇気
#つくば #ヨガ #yoga

先月は沢山のイベントに、ご参加ありがとうございました♥️♥️♥️

そして、今月も「お外でヨガ in 万博記念公園」開催中🙌
万博記念公園の銀杏は今年も綺麗な黄金色になりました✨(2枚目3円枚目をご覧下さい👌)

明日20日㈰9：30〜は、毎月恒例「お外でヨガ☆ファミリークラス」を開催🌞
少しお天気が心配ですがもってほし〜🤣💦

自然の中に身を委ね、五感で「今ここ」を味わうと、
普段は気づかなかった景色見えなかった景色に気づきます🌳
自然は偉大です☘️

明日はなんと！！
@warm.and.fuzzybox さんが同じく万博記念公園で「サケマルシェ」を開催されまーす🙌💕
パンやお菓子、お花、ドリンクを販売されますよ🙆
@hi5burgers さんの美味しいハンバーガーも食べられます😋

私は先月こっそりお邪魔してきました😁(4枚目5枚目が先月のもの)
ぜひぜひ一緒に楽しんで下さいね♥️

もちろん、お子様達が大好きな工作もするよー👌

週明け21日㈪10：30〜は、「お外で陰ヨガ」を開催！！
陰ヨガは気温の影響を受けやすいため、お外では年内最後となります✨
究極のリラックスをご一緒に☘️

ご予約はプロフィール欄のリンクURLをクリックし、ホームページの予約フォームからお願いします🙇
LINE、DMからの御予約ももちろん🆗
初めましても、ご家族でも、お一人でも、ぜひぜひどうぞ👌

日時　：
・10月20日㈰ 9：30〜
　お外でヨガファミリークラス

・10月21日㈪ 10：30〜
　　お外で陰ヨガ

料金　：大人1000円　5歳以上200円

場所　：つくば市科学万博記念公園(つくば市御幸が丘6)

ご予約間に合いますよー🙆
ご参加お待ちしてます♥️

#yoga #tsukuba #greenyoga #parkyoga #yinyoga #familyyoga #kidsyoga #natural #comfortable #bleath #entrustnaturally #fivesenses

#ヨガ #つくば #パークヨガ #ファミリーヨガ #親子ヨガ #陰ヨガ #自然体 #快適 #呼吸 #自然に委ねる #五感 #写真で伝えたい私の世界

チルチンびと森のとびら　に参加させて頂きました♥️

森の優しさに触れる
ヨガと音のサウンドヒーリングTime♫

@salonhaumea 　YOSHIMIさん
@ohanababy.12 　りびさん
@kikuken_event 　関わって下さった皆さん

ありがとうございます♥️♥️♥️

#yoga #tsukuba #greenyoga #healingyoga #natural #comfortable #bleath #soundhealing #entrustnaturally #fivesenses

#つくば #ヨガ #お外でヨガ #ヒーリングヨガ #サウンドヒーリング #自然体 #快適 #呼吸 #自然に委ねる #五感 #チルチンびと #森のとびらin茨城

今週来週も「お外でヨガ」イベント満載🤗

先週末の「お外でヨガ&家族撮影会」は大盛況✨ご参加の皆さん& atelier hanaki めぐみさん、ありがとうございました♥️

明後日30日㈰は
チルチンびと森のとびら企画
「森の中のヒーリングヨガ in つくばねオートキャンプ場」
開催です✨
晴れの予定🌞私も楽しみです🎶
ご予約まだ間に合いますからね👌

そして！！
来週も皆さんお待ちかねのイベント開催✨

好評企画☆第10弾
カラダとココロに栄養を
「ピラティス×陰ヨガランチ付きコラボレッスン」
来週１１月１日㈫に開催します🙌
一年半ぶり、なんと１０回目の開催なんです。

体のバランスを整える、さやか先生のピラティス
心と体を心から緩める、私しょうこの陰ヨガ
そして、今回は aoiotoさんのとっても美味しい選べるお弁当で、心も体もお腹も満たされますよー🙆🎶

万博記念公園の銀杏も色付き始めました。５枚目の写真は去年のもの📸
秋の自然を味わいながら、心地よい時間を過ごしましょう♥️

妊婦さんやお子様連れのママさんもお気軽にいらして下さいね👌

申し込みは明日29日㈯まで✨
締め切り迫る！！

ご予約はプロフィール欄のリンクURLをクリックし、ホームページの予約フォームからお願いします🙇
LINE、DMからのご予約も🆗

楽しい時間をご一緒に☘️
ご参加お待ちしております❤️

日時　：11月1日㈫
○10:15 〜受付
○10:30 ～ピラティス
○11:45 〜陰ヨガ
○12:50 〜ランチタイム

料金　：
・aoioto選べるお弁当付￥3500
・レッスンのみ￥2000

場所　：科学万博記念公園 (つくば市御幸が丘6)

参加締め切り：10月29日㈯
レッスンのみ参加の方は前日31日㈪までご予約可能

☆ご予約の際は、お弁当の種類
A.キッシュBOXチキン
B.キッシュBOXポーク
C.牛すじカレー
から一つお選び頂き、ご連絡下さい。

☆詳細は６、７枚目の写真をご確認下さい

@saya_pilates_
@_aoioto_
@shokoyoga_life

#yoga #tsukuba #pilates #yinyoga #natural #comfortable #bleath #entrustnaturally #fivesenses

#つくば #ヨガ #陰ヨガ #ピラティス #自然体 #快適 #呼吸 #自然に委ねる #五感

今月は「お外でヨガ」イベント盛り沢山🎶

明日23日㈰は「お外でヨガファミリークラス&家族撮影会」開催です🙌　ご予約受付中👌

そして✨来週もわくわくイベントが～🎶

自然と触れ合う木育イベント
チルチンびと森のとびら企画
「森の中のヒーリングヨガ in つくばねオートキャンプ場」
開催！！

@kikuken_event 菊田建築さん主催のチルチンびとマルシェ🌳
その中で、初めてキャンプ場でヨガクラスをさせて頂きます🙆

①一般向け②ファミリー向け③@salonhaumea YOSHIMIさんとのシンギングボウル特別クラス　の計３クラスを開催☆

マルシェは、キッチンカーやツリークライミング体験など、楽しいブースが盛り沢山です🎶
ヨガはご予約も🆗、当日のオープン参加も🆗
キャンプ場の木や緑のパワーに沢山触れてくださいね。
サウンドヒーリングも最高〜✨
私もとっても楽しみです♥
ご縁に感謝🙆

ご予約はプロフィール欄のリンクURLをクリックし、ホームページの予約フォームからお願いします🙇
LINE、DMからの御予約も🆗
ご家族皆さんでお越し下さい🌲

日時：2022年10月30日㈮
ﾏﾙｼｪ 10:00〜15:00

場所：茨城県石岡市つくばねオートキャンプ場 (茨城県石岡市小幡2132-14)

①一般クラス「森の中のヒーリングヨガ」10:30〜11:15

②ファミリークラス「森の中の親子ヨガ」11:30〜12:15

③特別クラス「森の優しさに触れるヨガと音のサウンドヒーリングタイム」13:45〜14:45

料金：①②大人¥1000・小中学生¥500
③お一人¥2500

持ち物：レジャーシート、ヨガマット(なければバスタオル)、運動できる服装

#yoga #tsukuba #greenyoga #familyyoga #parkyoga #healingyoga #natural #comfortable #bleath #soundhealing #entrustnaturally #fivesenses

#つくば #ヨガ #お外でヨガ #ファミリーヨガ #パークヨガ #ヒーリングヨガ #サウンドヒーリング #自然体 #快適 #呼吸 #自然に委ねる #五感 #チルチンびと #森のとびらin茨城

今月は「お外でヨガ」イベント盛り沢山🎶
先週の「お外でランチヨガ」も無事終了🙌
ご参加の皆様、nachucafeなないろさん、ありがとうございました♥️

そして！！　今週末23日㈰は✨
「お外でヨガ☆ファミリークラス＆家族撮影会」を開催🙌

毎月恒例、親子で楽しく体を動かす「お外でヨガ☆ファミリークラス」と
ご家族の笑顔溢れる瞬間をプロカメラマンが撮影する「家族撮影会」
素敵なコラボイベントをこの秋も開催します📸

二枚目以降の写真は前回のもの。
カメラマンでもあり、ウェブクリエイターでもある
@hanaki_family のめぐみさんが「ありのまま」の瞬間を撮影して下さいます☘️
私の動画(最後の写真)も全てめぐみさんが撮影✨
私はめぐみさんの写真が大好きです❤️❤️❤️

子供達はヨガの最後の「工作」が楽しいのね〜✄
楽しい時間をご一緒に☆
きっと晴れるはず🌞

ご予約はプロフィール欄のリンクURLをクリックし、ホームページの予約フォームからお願いします🙇
LINE、DMからの御予約も🆗
ご参加お待ちしております❤️

日時　：10月23日㈰
○9:30 〜 11:00 ファミリーヨガ
○11:00 ～ 11:30 親子で工作
(ヨガ中は撮影会も同時進行)
○11:30 〜希望者個別撮影

料金　：
ヨガのみ　大人1000円・5歳以上200円
写真ご希望の方：プラス3000円(6カット)

場所　：つくば市科学万博記念公園

#yoga #tsukuba #greenyoga #familyyoga #parkyoga #natural #comfortable #bleath #entrustnaturally #fivesenses #naturalphotography #photography

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