つくば市、土浦市のヨガ教室。マタニティヨガ、産後・ベビーヨガ、親子ヨガ、お外でヨガ・・・など、それぞれのライフサイクル・ライフスタイルに合わせた様々なクラスを開催。

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スペシャル陰ヨガワークショップを初開催🙌💕

新月の日に自分と繫がる
「陰ヨガ×音のヒーリングシンギングボウル」

いつも私を優しく癒やしてくださるセラピスト @salonhaumea のYOSHIMIさんとのスペシャルコラボイベントです🎶

新月の日は、新しいスタートの日🌚
光がない新月の日は、自分の中へと意識を向けやすくなります。

身体の力を抜きながらゆっくりとポーズをとり、静かに自分を感じる「陰ヨガ」

セラピストYOSHIMIさんが奏でるシンギングボウルの音色で、耳だけでなく、身体の奥まで癒やしてくれる「音のヒーリング」

「陰ヨガ」と「シンギングボウル」が、皆さんの心と身体、大切な命を、深いリラックスへと導きます♥️

毎日頑張っている皆さんへ☘️
ぜひぜひ体験してみてください☘️

日時　：5月30日㈪
○9：45 受付開始
○10：00スタート 11：30終了予定

参加費：4000円
場所　：つくばカピオ4階和室

ご予約はプロフィールリンクのクラス予約、もしくは、インスタメッセージから✨
ご参加お待ちしております❤️

#yoga #tsukuba #yinyoga #singingbowls
#natural #therapy #bleath #entrustnaturally #fivesenses #relaxation

#つくば #ヨガ #陰ヨガ #シンギングボウル #自然体 #癒やし #呼吸 #委ねる #五感 #リラクゼーション

かわいい私のお友達♥️
いつもありがとう🤗
皆がしょうこ先生に生きる力を与えてくれます☘️

明日15日㈰は
「お外でヨガ☆ファミリークラス＆家族撮影会」開催！！

皆さんに会えるのを楽しみにしています♥
雨がもってくれて晴れますように🌞

「お外でヨガ☆ファミリークラス&プロカメラマンの家族撮影会」
@atelier_hanaki のめぐみさんに撮影して頂きます☘️

日時　：5月15日㈰ 9：30集合
○9:40 〜 11:00 ファミリーヨガ
○11:00 ～ 11:30 親子で工作
(ヨガ中は撮影会も同時進行)
○11:30 〜希望者個別撮影会

料金　：
ヨガのみ　大人1人1000円・5歳以上200円
写真ご希望の方：プラス3000円(基本6カット)

場所　：つくば市科学万博記念公園

#yoga #tsukuba #greenyoga #familyyoga #parkyoga #natural #comfortable #bleath #entrustnaturally #fivesenses #naturalphotography #photography #cutefriends

#つくば #ヨガ #お外でヨガ #ファミリーヨガ #パークヨガ #自然体 #快適 #呼吸 #自然に委ねる #五感 #自然体な写真 #かわいいおともだち

週末は雨かなぁ☔ 私は晴れ女🌞と信

週末は雨かなぁ☔
私は晴れ女🌞と信じたい！！

明後日15日㈰は好評企画✨
「お外でヨガ☆ファミリークラス＆家族撮影会」を開催します🙌

毎月恒例、自然の中で楽しく体を動かす「お外でヨガ☆ファミリークラス」と
ご家族の笑顔の瞬間をプロカメラマンが撮影する
「家族撮影会」のコラボイベント📸
楽しい瞬間が思い出としてかたちになる、とっても素敵なイベントです✨

@atelier_hanaki のめぐみさんは、いつもナチュラルな「ありのまま」の瞬間を撮影してくださいます☘️　写真とヨガって繋がってる🙌

私のクラス紹介動画も、全てめぐみさんにお願いしました♥️この投稿も全てめぐみさん撮影！！ぜひご覧下さいね✨
(最後のめぐみさんとのツーショット写真は息子撮影(笑)）

ご予約まだ間に合いますよ！！
子供達が大好きな工作もあります🙆
楽しい時間をご一緒に☆
晴れますように〜🌞

ご予約はプロフィールリンクのクラス予約、もしくは、インスタメッセージから✨
ご参加お待ちしております❤️

日時　：5月15日㈰
○9:30 〜 11:00 ファミリーヨガ
○11:00 ～ 11:30 親子で工作
(ヨガ中は撮影会も同時進行)
○11:30 〜希望者個別撮影

料金　：
ヨガのみ　大人1000円・5歳以上200円
写真ご希望の方：プラス3000円(6カット)

場所　：つくば市科学万博記念公園

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#つくば #ヨガ #お外でヨガ #ファミリーヨガ #パークヨガ #自然体 #快適 #呼吸 #自然に委ねる #五感 #自然体な写真

shoko yoga life の動画☆第４弾は「陰ヨガ」🌜

私は陰ヨガが大好きです♥️

陰ヨガに出逢ってから６年🌝
「ありのまま」「受け身でいる」という陰ヨガの本質に、やっと気づき始めたところです。

全ては陰と陽のバランスでできている☯

今、なんとなく暗闇の中にいてもずっとは続かない。
光はまた闇を照らしてくれる。

沢山の皆さんに陰ヨガを知って頂きたいです。
ぜひぜひ動画をご覧下さいね☘️
プロフィール欄のリンクURLをクリックし、動画サイトのボタンからご覧下さい。
(URLはこちら→https://filmuy.com/shokoyoga-life)

陰ヨガスペシャルワークショップ
「新月の日に自分と繋がる　陰ヨガ×音のヒーリング」
を来月30日㈪に開催！！
こちらもお楽しみに♥

次回の動画は「フローヨガ」ですよー☆

#yoga #tsukuba #natural #yogamovie #confortable #yinyoga 　
#yinyogalife #yinyang
#ヨガ #つくば #自然体 #快適 #ヨガ動画 #クラス紹介動画 #陰ヨガ #陰陽論 #陰陽のバランス #暗闇に光
#きっと大丈夫
#ヨガ好きな人と繋がりたい

桜からハナミズキへ🌸 最後の桜も綺

桜からハナミズキへ🌸
最後の桜も綺麗✨

#yoga #tsukuba #nature #natural #comfortable #bleath #entrustnaturally #fivesenses #sunlight #cherryblossom #dogwood #photograph

#つくば #ヨガ #自然 #自然体 #快適 #呼吸 #自然に委ねる #五感 #陽の光 #さくら #ハナミズキ #写真で伝えたい私の世界

お待たせしました〜🙌 この春もやっ

お待たせしました〜🙌
この春もやっちゃいまーす🌸
ヨガ満喫企画☆第３弾✨
「春のお外でランチヨガ in 万博記念公園」
今月21日㈭に開催です！！

緑の中で「フローヨガ」「陰ヨガ」２種類のヨガに
今回は nachucafeなないろ @nachucafenanairo さんの選べる美味しいお弁当で
心も体もお腹も満たされちゃいましょ🙌🎶

去年の春も秋も楽しくて🙌美味しくて😋

午前から、午後から、ランチまで、ランチから、クラスだけ、自由にご参加🆗
妊婦さんやお子様連れのママさんもぜひ！！

申し込みは18日㈪まで✨
ご予約はプロフィール欄のリンクURLをクリックし、ホームページの予約フォームからお願いします🙇
LINE、DMからの御予約も🆗
初めましてもお気軽に👌

楽しい時間をご一緒しましょう☆
早く皆さんに会いたい！！
ご参加お待ちしております❤️

日時　：4月21日㈭
○10:00 〜フローヨガ
○12:00 ～ 12:15 ランチタイム
○13:30 〜陰ヨガ

料金　：
・２クラス＆ランチ￥3500
・１クラス＆ランチ￥2500
・各クラスのみ￥1000

場所　：つくば市科学万博記念公園

参加締め切り：4月18日㈪

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#ヨガ #つくば #お外でヨガ #ランチヨガ #パークヨガイベント #ピクニック #ヴィンヤサヨガ #フローヨガ #自然体 #快適 #わくわく

毎月１回ヨガをしてきた✨サッカー少年達への卒業記念品🌸

ご卒業ご卒団✨中学校ご入学✨
おめでとうございます🎊

コロナの影響で、今年はあまりヨガができず、最後にゆっくり話せなかったけど💦コーチに託しますね☘️

毎回私の「ヨガとは何ですか？」の問いかけに
「心と体と向き合う時間✨」
とちゃんと応えてくれる素敵な仲間🤣
いつも本当にありがとう♥️

これからの人生に幸あれ🌸

#tsukuba #yoga #kidsyoga #soccerkids #boysandgirls #enjoy #earnest #teamwork #specialthanks

#つくば #ヨガ #キッズヨガ #出張クラス #サッカーキッズ #少年少女 #真剣 #チームワーク #楽しい #ご縁に感謝 #これからも応援してるよ

やっぱり桜は綺麗🌸 新生活スタート

やっぱり桜は綺麗🌸
新生活スタートの皆さんにエールを送ります🙌

私も新しいスタート💃

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#つくば #ヨガ #お外でヨガ #自然体 #快適 #呼吸 #自然に委ねる #五感 #写真で伝えたい私の世界

少し体調を崩してましたが、復活しました〜🤗

shoko yoga life の紹介動画　第三弾は
「マタニティヨガ」🎊

赤ちゃんを授かった妊婦の皆さん、おめでとうございます♥️

このコロナ禍、不安でいっぱいなのではと、いつも思います💦
クラスや画面上で繋がると、皆さん沢山お気持ちをお話して下さいます☘️
対面クラスは少人数で、オンラインでも親しみやすく進めます✨
不安なドキドキが、楽しみでワクワクな気持ちになれますように♥️

まずは動画をご覧下さいね☘️
ご感想はお気軽に👌

こちらの動画は、プロフィール欄のリンクURLをクリックし、動画サイトのボタンからご覧下さい。
(URLはこちら→https://filmuy.com/shokoyoga-life)

次回は「陰ヨガ」でーす☆

来月からは「お外でヨガ」も始まるよー🌳

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#ヨガ好きな人と繋がりたい
#妊婦さんを全力で応援します

私の活動 shoko yoga life の紹介動画第二

私の活動 shoko yoga life の紹介動画第二弾✨
「ベビーヨガ」を公開しました〜🎊

ベビーママの皆さん☆
赤ちゃんはママの笑顔が大好きだから♥️一緒にやって、いっぱい笑って下さいね🙆
私のパートナーはマギーちゃん（お人形）だから、動きが激しすぎた〜(笑)

動画は @hanaki_family
めぐみさんに５本撮影して頂きましたが、まぁ慣れない🤣(笑)
台本なども作らず、自然体の私といつものクラスの様子をそのままお伝えしたくて、頑張りました。

この動画サイトは、私自身や私のクラスを、より皆さんに知って頂けるようにと取り組んできました☘️
ヨガを通じて、皆さんの笑顔のお手伝いができますように♥️

ご感想などお気軽に👌

こちらの動画は、プロフィール欄のリンクURLをクリックし、動画サイトのボタンからご覧下さい。
(URLはこちら→https://filmuy.com/shokoyoga-life)

次回は「マタニティヨガ」を公開予定☆
お楽しみに♥

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#ベビーヨガ #恥ずかしい #笑顔が人を幸せにする
#ヨガ好きな人と繋がりたい
#ママ頑張れ

久しぶりの投稿になりましたが💦 つ

久しぶりの投稿になりましたが💦
ついに皆さんにお知らせできる時が来ましたーっ🙌

私の活動 shoko yoga life の「動画サイト」＆「クラス紹介動画」が完成しましたー🎊

きゃーきゃーと自分で感動😂(笑)
めちゃめちゃ素敵なんです♥

まずは「親子ヨガ」からお届けします☆(他にもあるよ😁)
ぜひ親子でやってみて下さい👌

こちらの動画は、プロフィール欄のリンクURLをクリックし、動画サイトのボタンから✨
もしくは、ホームページのトップより、最後の写真に載せました動画サイトのボタンから✨
ご覧下さい☘️
(動画サイトのURLはこちら→https://filmuy.com/shokoyoga-life)

昨年の夏から準備をしてきて、かなり時間がかかってしまいましたが、これも私っぽいなと感じています🤣
発信が苦手な私も、こんな素敵な動画ができたら、見てもらうしかない♥️

ぜひぜひお気軽に感想など、お聞かせ下さいね🙌

これは、ほんとにほんとにお世話になった皆さんのお蔭しかないです😭😭😭
撮影から編集まで、沢山時間を割いて付き合って下さった @hanaki_family の恵美さん💕
サイト作成で、沢山サポートして下さった
@t_plus_creation　@jerry_fishfish のツグミさん💕
そして、撮影に関わって下さった生徒の皆さん💕
事業に携わって下さった沢山の方々💕
本当にありがとうございました😂

この春からは新しい活動も始めますので、乞うご期待✨✨✨
これからも shoko yoga lifeをよろしくお願い致します🙇

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#親子ヨガ #私のペースで #感謝しかないです

ご報告が遅れました〜🤣 ヨガ満喫企

ご報告が遅れました〜🤣
ヨガ満喫企画☆「秋のお外でランチヨガ in 万博記念公園」
先週気持ちいい秋晴れの下、開催しました🙌✨

自然が気持ちいいー🎶
体のびのびー🎶
そして、自然の中でのお弁当がサイコー🙌🎶
ヨガよりも、ランチメイン😁(笑)

@boketto39 さんのお弁当、皆さんペロリと食べちゃいました😋

皆さんとの笑顔の時間がやっぱりいい🥰
またやりましょうね🙌

#ヨガ #つくば #お外でヨガ #ランチヨガ #パークヨガイベント #ヒーリングヨガ #陰ヨガ #フローヨガ #自然体 #気持ちいい #美味しかった #楽しかった #またやりましょう
#BOKETTOさんありがとうございます

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