４月のカフェでヨガは「ランチヨガ」開催！！

有り難いご縁を頂き、昨年の秋からjournal cafeさんでヨガクラスをさせて頂くようになりました。

ヨガは「自分の心と体に向き合う」ものですが、ヨガを始めてから、食事にも関心を持つようになり、学ぶ機会も増えました。
「自分の命は自分の食べた物でできている」ということを日々感じています。
つくばに住むようになり７年。地元のお野菜を美味しく頂く毎日です。

journal cafeさんのお食事は、自家栽培の野菜や果実を使われています。
とっても美味しくて、そして、体に優しいんです。

こちらの写真は、主人とお邪魔した時に頂いたランチです。美味しそうでしょ？！
オーナーのひろえちゃん♪いつもありがとうございます❤
こんな美味しいランチがヨガの後に食べれるんです！！

毎月週末に開催している「モーニングヨガ」「アフタヌーンヨガ」に続き、
今月は、平日開催の「ランチヨガ」を開催することになりました！！
自然を満喫できる気持ちいいヨガの後の、美味しいランチ☆
体も、心も、そして、お腹も喜ぶ満足な時間♪
ぜひ、味わいにいらして下さい。

「お外でヨガ☆in journal cafe」

今月は「アフタヌーンヨガ」と「ランチヨガ」を開催します。

美味しいデザートの盛り合わせ

○午後の楽しいひと時を過ごす「アフタヌーンヨガ」
お子様から大人の方まで、どなたでも楽しんで頂けるヨガのあと、美味しいお食事を頂きます。初めての方も、パパさんも、皆さんでお気軽にお越しください。
日時：4月19日（日）
◯15：00～16：00 ヨガ
◯16：00～ティータイム（menu:デザートの盛り合わせ＆酵素ジュース＆ドリンクのセットになります♪)
料金　：　お一人様食事付きで 2000円（小学生以上から大人まで）
幼児以下のお子様はドリンクのみで500円

○気持ちいい朝ヨガと美味しいランチのお得なセット「ランチヨガ」
平日になりますので、一般の方やママさんに向けてのヨガになります。小さなお子様を連れてのご参加もOKです。もちろん初めての方も、お休みのパパさんも、お気軽にお越し下さい。
日時：4月27日（月）
◯10：30～11：30 ヨガ
◯11：30～ランチタイム（menu:ヘルシーランチ＆ドリンクのセットになります♪)
料金　：　お一人様食事付きで 2500円
幼児以下のお子様はドリンクのみで500円