つくば市、土浦市のヨガ教室。マタニティヨガ、産後・ベビーヨガ、親子ヨガ、お外でヨガ・・・など、それぞれのライフスタイルに合わせた様々なクラスを開催。

ヨガクラス

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yoga
ヨガは、自分の心と体を感じ、見つめる時間。

感じ方は一人一人皆違います。

ヨガの楽しみ方も皆違っています。

どんな方にもヨガに、自分の命に、触れてもらいたい・・・ その思いから、様々なヨガクラスを開催しています。

初めてでも 体が硬くても 運動が苦手でも 妊婦でも ママでも 男性でも
ピンときたクラスに、足を運んでみて下さい。

 

○一般向けヒーリングヨガ

自分自身の体と心にじっくり向き合うヨガクラス

○マタニティヨガ

自分のお腹の中に来てくれたもう一つの命を味わいながら、お産までの期間を大切に過ごすヨガクラス

○産後・ベビーヨガ

ベビーヨガやマッサージで対話をしながら赤ちゃんと一緒に楽しむヨガクラス

○親子ヨガ

ヨガのポーズにお歌やゲームを交えながら、お子様と一緒に楽しく体を動かすヨガクラス

○お外でヨガ

芝生の上で自然に触れながら、気持ちよく体を動かすヨガクラス
「一般クラス」「ファミリー向けクラス」etc 色んなクラスがあります

○キッズヨガ

ゲームやお歌などレクリエーション的な要素を取り入れながら、お子様の心身共に健やかな成長を育むヨガクラス

○陰ヨガ

中国の陰陽思想をベースに、深い呼吸をしながらゆっくりと静かにポーズをとっていくヨガクラス

○ヴィンヤサヨガ

呼吸と動きを連動させるヴィンヤサスタイルをベースに、呼吸に集中しながら気持ちよく流れるように動くヨガクラス

○出張ヨガ・プライベートヨガ

時間・内容・場所など、様々なご要望にお応えするヨガクラス

○参加のご予約・ご質問は、こちらからお願いします。

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