つくば市、土浦市のヨガ教室。マタニティヨガ、産後・ベビーヨガ、親子ヨガ、お外でヨガ・・・など、それぞれのライフスタイルに合わせた様々なクラスを開催。

オンラインヨガクラス

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ヨガを気軽にご自宅で☆
スタジオまで足を運ばなくても、手軽に楽しんで頂けるヨガクラス、それが「オンラインヨガクラス」です。

現代のインターネット環境の進化はすさまじく、スマートフォンが普及し、誰もが簡単に情報を得られる時代になりました。
これからもテクノロジーはどんどん進化していくと思います。
ヨガクラスもこの時代の波に乗り、インターネットを使って開催です!!

容易にお出かけできな時も、仕事や家事や子育てでなかなかヨガの時間が取れなくても、遠方でなかなか参加できなかった方も、「オンラインヨガ」でしたら自宅でパソコンスマートフォンを開けば、簡単に参加できます。
年齢性別に関係なく周りを気にせず、ヨガを楽しむことができます。
ヨガをライフスタイルの中に、気軽に取り入れることができます。
距離や空間を超えて、皆さんと繋がることができます。

DVDや動画を見ながらやるのでは味わえない、通常クラスと同じようなリアルタイムのヨガクラス。実際に触れることはできませんが、画面上でお一人お一人を見ながら、オンタイムでヨガをお伝えしていきます。


☆オンラインヨガのメリット☆

●自宅で気軽に参加できる

●スタジオまでの移動時間が無い

●性別・年齢・環境に関わらず家族みんなで楽しめる

●色んなクラスを体験できる

●運動不足を簡単に解消できる

●周りを気にすることなく楽しめる・リラックスできる

●ライフスタイルに気軽にヨガを取り入れられる

●DVDや動画では味わえない臨場感や安心感のもとでヨガができる

●沢山の方と繋がって同じ時間・空間を共有できる

●講師からのアジャストメントに頼らず、自分自身で気づく力や体への意識・内観力が高まる

通常クラスとは違いますが、距離を感じさせない楽しい・気持ちいい・わかりやすいクラスを進めて参ります。
様々なクラスで皆さんをお待ちしてます!!ヨガが初めての方も、お気軽に♡

また、グループでの出張オンラインクラスも承っております!!会社で、サークルで、やってみたいという方もお問い合わせ下さいね☆

ぜひ画面上で繋がりましょう☆


自宅でもヨガができる「オンラインヨガ in ZOOM」

自宅で気軽にヨガができる「オンラインクラス」をスタート☆
運動不足の解消、画面を使って皆さんと繋がれる、不安な気持ちが落ち着く、体が楽になる etc・・・嬉しいことがいっぱいです。
「ZOOM Cloud Meetings」というミーティングアプリを使って、パソコンスマートフォンの画面を見ながら、ヨガを楽しんで頂きます。
「私はアナログだから・・・」「新しいことは苦手」とご心配な方も、サポートしますのでご安心下さい。
色んなクラスをご自宅で気軽に楽しんでくださいね。

  • スケジュール :随時更新。スケジュールページでご確認下さい。
  • クラス内容:(詳しい内容は、クラス名をクリックしてご覧ください。一般向けのクラスでも、赤ちゃんママ・妊婦さん・男性の皆さんetc、どなたでも御参加頂けます。)
    リラックスヨガ:一般向けヒーリングヨガ、寝たまんま座ったまんまでできる優しい動きがメイン
    ベーシックヨガ:一般向けヒーリングヨガ、色々なポーズを楽しむ
    アクティブヨガ:一般向けアクティブヨガ、ベーシックヨガを基本にバランスや体幹を鍛えるハードなポーズにチャレンジするアクティブなヨガ
    フローヨガ:一般向けヴィンヤサヨガ、流れるように動くアクティブなヨガ
    陰ヨガ:一般向け陰ヨガ、一つのポーズを長めに静止する
    マタニティヨガ:妊婦さんのお産の為のヨガ
    ベビーヨガ:赤ちゃんと一緒に楽しむ産後ママのヨガ
    ファミリーヨガキッズヨガをベースに子供から大人まで楽しめるヨガ
  • 料金 :  1クラス 70分 1000円
    (初めてオンラインクラスにご参加の方は、動作確認のため初回無料。初回の方は予約の際にご連絡下さい。)
  • お支払い : 銀行振込PayPayLINEPay でのオンライン決済
    ・ご予約の際にご希望の支払い方法をご連絡下さい。必要事項をご案内します。(初めての方もサポートしますのでご心配なく!!)
    ・数回分まとめてのご予約・お支払いも可能。
    ・お支払いが確認でき次第、こちらから招待メールを送らせて頂きます。
  • 予約・キャンセル : クラス開始2時間前まで可能
    ・キャンセルの場合は次回に繰越、もしくは返金対応できます。この時間以降のキャンセルは返金できませんのでご了承下さい。
  • 準備するもの:
    パソコン・スマートフォン・タブレットなど(マイク・カメラ機能があるもの)
    インターネット環境(Wi-Fi環境がおすすめ)
    ・ヨガマット1枚分のスペース(マットが無ければカーペット・バスタオル・畳の上でもOK)
    ・動きやすい服装・水分補給の飲み物・体をサポートするクッションやブランケット
  • 参加方法 :(詳しくは、ご予約後にメールでご案内致します。)
    ①スマートフォンに「ZOOM Cloud Meetings 」という無料アプリをインストールする。
    (登録・サインインしなくても参加可能です。iPhoneの方はAppStoreから、androidの方はPlayストアからインストールをお願いします。)
    (パソコンの方は、こちらからお送りする招待メールのクリックで、自動的にアプリがインストールされます。)
    ②ZOOMアプリを開始時間前に開く。(15分前から可能)
    ③招待メールにあるURLをクリックする。(この方法で参加できない場合は、メール内のミーティングIDとパスワードを入力して頂ければ参加できます。)
    ④そのまま待機。こちらで待機を確認できた段階で、画面がカメラ画面になるので、名前を入力して参加。詳しい参加方法の☆サンプル動画はこちらをクリック→ 「ZOOM参加方法パソコン編」or「ZOOM参加方法スマホ・タブレット編

支払方法や参加方法など、ご不明な点はお気軽にお問合せ下さいね。

〇参加のご予約・ご質問は、こちらからお願いします。

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