つくば市、土浦市のヨガ教室・body&mindトータルケア/マタニティ・産後ベビー・親子など様々なヨガクラス開催のほか、薬膳や瞑想・マッサージなど、お一人お一人に寄り添った命の力を育むトータルケア
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クラススケジュール

2月のヨガクラス

2月4日の立春を迎え、暦では春がスタートしました。 今週は寒波が訪れて、風が強く冷え込みましたが、来週は20度近くまで気温が上がるとか。 もう寒波も終わりみたいで、本格的な春が訪れそうです。 今年は暖冬で暖かいから、「お …

新年1月のヨガクラス

今日は大晦日。 新しい時代を迎えた令和元年も残すところあと1日です。 クリスマスに年内最後のクラスを終え、今年は早めに京都の実家に帰ってきたのですが、のんびりしてたらもう大晦日!! 時間をゆっくり進ませてほしいと思ってし …

第5回☆季節の陰ヨガワークショップ 冬編 は来月23日に延期開催となりました!!

今日は朝から冷え込みました。 寒さが厳しくなると、インフルエンザや感染症が心配・・・。 実は、今週頭から息子が高熱で学校をお休みしています。 有り難いことに体が丈夫で、冬でも半袖を着てしまう元気な息子が、今回は40度近い …

11月・12月のヨガクラス

ついこの間ハロウィンが終わったと思ったら、もうクリスマス準備。 更に、おせち料理の予約や年賀状と、新年の話題まで出始めました。 もうすぐ、年の瀬。12月に入ります。 「もう年末?」「いつの間に?」と、私、時の流れに追い付 …

10月のヨガクラス

秋の風を感じられる10月。 月の初めは気温が30℃と暑い日が続き、秋というよりはまだ夏の名残を感じていましたが、台風一過と共に一気に涼しくなりました。 10月に台風というところが、今年の長い夏を象徴しているような気がしま …

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