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お外でヨガ☆特別編「ランチ付きお花見ヨガ in つくばカーサ」開催します！！
春到来！！ 日に日に暖かくなり、桜の開花情報が聞かれるようになりました。 小学校の桜のつぼみも、よーく見たら少し膨らんでいましたよ。つくばの桜ももうすぐです。 桜の花は気持ちをワクワクさせてくれますね☆ 今日は春一番、と …
第３回☆ 季節の陰ヨガワークショップ 来週開催！！
立春の昨日は、春の訪れを感じさせる温かい一日でしたね。 気温は18度近くまで上がり、車の中は暑いくらいでした。 スギ花粉の話も聞くようになり、春ももうすぐ。。。 春が来る前に、心も体も準備が必要です。 春は気温の上昇や陽 …
年明けイベント第1弾「ランチ付きヨガ in つくばカーサ」開催！！
新しい年がスタートして、３週間が経ちました。 皆さんは新しい年、どんな風に迎えられましたか？ 私は年明けの４日からクラスを再開しましたが、もう３週間も経っていることにびっくりです！！ ありがたいことに、沢山クラスを開催で …
第２回☆ 季節の陰ヨガワークショップ 開催します！！
2018年11月17日 about etcお知らせクラス情報
今週はかなり冷え込みましたね。朝の気温が10度を下回るようになってきました。 暦の上では立冬を迎え、冬が始まっています。 本格的な寒さが始まると、少しずつ体も縮こまって動きにくくなりますし、風邪やインフルエンザなどのウイ …
第５弾「ピラティス×陰ヨガ」ランチ付きコラボレッスン 開催決定！！
皆さん、お待たせしました！！ 大好評企画の第5弾「ピラティス×陰ヨガ」のコラボイベント を開催します！！ 題して・・・ 「ココロとカラダに栄養を 「ピラティス×陰ヨガ」～カラダにやさしいランチ付き～」 体を …
