つくば市、土浦市のヨガ教室。マタニティヨガ、産後・ベビーヨガ、親子ヨガ、お外でヨガ・・・など、それぞれのライフスタイルに合わせた様々なクラスを開催。

shoko プロフィール

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shoko   新井昌子 あらいしょうこ

ヨガが好き。
人と繋がることが好き。
人のそのまんまが好き。
笑顔も、涙も、人が精一杯生きている姿が好き。

体も心もがちがちで、仕事と時間に追われる中、ヨガに出会った。
人一倍体の硬かった私。
体が少しずつ変わっていく中、心も変化していった。
そして、ヨガの道へ。

頑張ることに美徳を感じていた。
頑張らなくてはいけないといつも思っていた。
でも、頑張ってても、頑張らなくても、充分な命。
何もないところに豊かみがあるとヨガは教えてくれた。

ヨガの奥深さに触れ、更に学びを深める中、
「自分のことをもっと知りたい」
「変わってゆく体と心をもっと見ていきたい。」
と感じるように。

自分を知ること。ちゃんと見てあげること。
自分自身に寄り添うこと。
そして、自分の人生を思いっきり生きること。

沢山の方に届くように、日々学びを深めている。

 

family・全米ヨガアライアンス RYT200時間取得
・スタジオヨギー yoga for two 産前・産後講座修了
・YOGA ed キッズヨガ インストラクター(Pre K 修了)
・ヨガニードラセラピスト
・ニコウタyoga インストラクター養成講座修了
・Junostyle 陰ヨガ指導者養成講座 ベーシック修了
・Junostyle 陰ヨガ指導者養成講座 五行講座修了
・日本サッカー協会 公認キッズリーダー(U-8 修了)
・YOGA ed キッズヨガ チェアヨガ講座修了
・True Nature Meditation 入門プログラム受講

2010年出産 一児のママ

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