つくば市、土浦市のヨガ教室・body&mindトータルケア/マタニティ・産後ベビー・親子など様々なヨガクラス開催のほか、薬膳や瞑想・マッサージなど、お一人お一人に寄り添った命の力を育むトータルケア
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クラス情報

4月のヨガクラス

温かい日が続いていましたが、今日は冬のような寒さです。 明日も冷たい雨の予報で、お花見も少しおあずけかな。 週末から昨日まで宇治の実家に帰省していました。 昨日の京都はポカポカ陽気。 近くの植物園では、桜はまだ蕾でしたが …

好評企画第2弾☆「ピラティス×陰ヨガ」ランチ付きコラボレッスン 終了しました!!

つくしが顔を出しました。 段々と温かくなってきましたね。 日の出の時間も早くなり、春がやってきています。 中国の医学書「黄帝内経」には 「春はすべてのものが芽生え、生き生きと栄える「発生」の季節であり、人も同じように心身 …

3月のヨガクラス

春一番が吹きました。 あちこちで梅が咲いて、いい香り♪ 写真は、イベントでお世話になっている nachu cafeさんの前の梅の木です。 まだ3分から5分咲きでしたが、甘い香りが広がってました。 春の予感☆ と思いきや・ …

第2弾開催決定!!「ピラティス×陰ヨガ」ランチ付きコラボレッスン☆

皆さん、お待たせしました!!前回大好評だったイベントの第2弾のお知らせです☆ 秋に開催し、沢山の方にご参加頂きました「ピラティス×陰ヨガ」のコラボイベントですが、この度、第2弾の開催が決定しました!! 体を整えるエクササ …

2月のヨガクラス

先週、先々週と、寒い日が続きましたね。 暦では20日に大寒を迎え、一年で一番寒さが厳しい時期に。 つくばでも雪が舞いました。 寒くて、無意識に肩をすくめていたのでしょうか・・・私、喉を痛め、風邪をひいてしまいました。 色 …

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