つくば市、土浦市のヨガ教室。マタニティヨガ、産後・ベビーヨガ、親子ヨガ、お外でヨガ・・・など、それぞれのライフスタイルに合わせた様々なクラスを開催。
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12月から「お外で陰ヨガ☆」は「陰ヨガ in つくばカピオ」へ☆

雪が降りました。 朝から降り出した雪は、夕方まで続き、一面真っ白!! 積もった雪が凍って、今日も朝から寒かったですね。 この写真は、ヨガクラスをしている「えるふ農国」さんの正面です。 紅葉の赤に、真っ白な雪が映えます。 …

小学校の親子活動で「親子ヨガ」クラスをしました☆

今日から11月。冷たい雨のスタートとなりました。 いつの間にか、暖房が必要な季節です。 この1ヶ月の気温の変化に、私の体も戸惑っています。 体温調節は大事ですね。     ご報告が遅くなりましたが、先 …

10月からの新クラス「お外で陰ヨガ☆」スタートします!!

今日は気持ちいい青空が広がりました。いいお天気☆ でも、びっくりしたのは地震・・・ イーアスでのマタニティヨガクラス中に大きな揺れがありました。 妊婦の皆さんも私もびっくりしましたが、妊婦さんはポーズを離れることもなく、 …

幼稚園の家庭教育学級で「ママのリラックスヨガ」を開催!!

秋分が近づき、朝夕涼しくなってきました。 日が陰るのも早くなり、秋の季節。 万博記念公園の銀杏も、少しずつですが緑から色が薄くなり始めました。 黄色になるのはまだまだかな。 銀杏の実は落ち始めて、香りを感じられるようにな …

幼稚園で親子ヨガクラスをしました☆

今週は、寒かったり、温かかったりと、気温の差が激しい一週間。 週の初めにはつくばでも雪が降り、「寒い~」っと思っていたら、次の日にはお日様が出て上着が要らないくらいの温かさ!! 毎日ころころと変わるお天気と気温から、少し …

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