つくば市、土浦市のヨガ教室・body&mindトータルケア/マタニティ・産後ベビー・親子など様々なヨガクラス開催のほか、薬膳や瞑想・マッサージなど、お一人お一人に寄り添った命の力を育むトータルケア
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5月のヨガクラス

新緑の季節になりました。 暦では、5月5日は立夏。夏がスタートします。 この間まで桜を眺めていたのに、季節は春から夏へと移っていきます。 4月は新生活の忙しい時期。 私自身、息子の小学校関連の役員になり、4月の後半は慣れ …

4月のヨガクラス

温かい日が続いていましたが、今日は冬のような寒さです。 明日も冷たい雨の予報で、お花見も少しおあずけかな。 週末から昨日まで宇治の実家に帰省していました。 昨日の京都はポカポカ陽気。 近くの植物園では、桜はまだ蕾でしたが …

3月のヨガクラス

春一番が吹きました。 あちこちで梅が咲いて、いい香り♪ 写真は、イベントでお世話になっている nachu cafeさんの前の梅の木です。 まだ3分から5分咲きでしたが、甘い香りが広がってました。 春の予感☆ と思いきや・ …

2月のヨガクラス

先週、先々週と、寒い日が続きましたね。 暦では20日に大寒を迎え、一年で一番寒さが厳しい時期に。 つくばでも雪が舞いました。 寒くて、無意識に肩をすくめていたのでしょうか・・・私、喉を痛め、風邪をひいてしまいました。 色 …

雑誌「つくばスタイル」に掲載されました&新年のご挨拶

年が明け、新しい1年がスタートしました。 皆さんはどのように新年を迎えられましたか? 楽しい冬休みが終わり、連休明けから学校や幼稚園もスタート。 ぎりぎりで宿題を終えた息子ですが(笑)今日も元気に通学しました。 小学校の …

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